怎样预防手淫引起的早泄

　　怎样预防手淫引起的早泄?手淫的危害很多,很多单身男性都会以手淫的方式来发泄欲望,适当的手淫对身体没有伤害,过度的手淫便会导致很多疾病的发生,比如早泄,那么怎样预防手淫引起的早泄呢?一起听一听成都男科医院是怎么说的.

　　成都男科医院表示,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱、阳痿等.

　　怎样预防手淫引起的早泄?防治手淫关键在于以下几点:

　　1.对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.

　　2.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.

　　3.减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.

　　4.培养良好的爱好和兴趣,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感.

　　5.对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.

　　6.对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.

　　以上就是成都男科医院对怎样预防手淫引起的早泄的讲解,早泄不只严峻的影响了性生活的协调，更冲击了男性的自傲心，所以必然要留意，有早泄困扰的朋友，应尽早到正规的专科医院治疗，才能早日过上“性福美满”的生活，任何疾病都应该做到早发现、早诊断、早治疗。在治疗的同时保持良好的心态，积极治疗应对疾病。唯有如此，方能取得的治疗效果。所以，男人患上早泄后，千万不要因为这是隐私疾病而讳疾忌医，延误治疗，可是会导致阳痿、不育发生的，那时就追悔莫及啊!