日常生活中痤疮的护理

　　痤疮是一种特别常见的皮肤疾病，出现了痤疮对于患者是会有很大的影响，特别是在外观上面，因为痤疮经常出现在脸部，除了外观上痤疮对于身心健康可能也会造成一定的影响。所以也是需要及时的进行治疗才行，而治疗外护理也是十分重要的一件事情，那么在日常生活当中我们要如何护理好痤疮呢?下面听听皮肤科医生是这么说的。

　　日常生活中痤疮的护理：

　　经常洗脸

　　要想护理好痤疮的话经常洗脸是很重要的，特别是对那些油性皮肤的患者来说，经常对自己皮肤上的油脂进行清理是一件很重要的事情。痤疮患者每天早晚可以用温水来清洁自己的脸部，要是有需要的也可以使用硫磺皂等进行清洗，从而达到抑制自身皮脂的分泌的效果，而对于鼻翼等部位患者要注意进行重点清洗。

　　改变不良的饮食习惯

　　痤疮就是我们经常说到的青春痘，此病的引发主要是因为自身皮脂内分泌旺盛而引起的，所以在日常的生活中，只要是能够增加自身皮脂的食物都应该要少吃才对，像油炸性食物以及肥腻的食物。还有一些具有刺激性的食物，痤疮患者也应该尽量少吃。

　　注意调整消化道功能，保持内分泌正常工作

　　中医认为，如果大家消化道功能出现异常的话，是很容易导致毒素长期累积在自己的体内，这样也是很容易诱发痤疮的。所以在日常生活中保持排便通畅是很重要的一件事情。在平时生活中，大家可以多吃些粗粮和富含纤维素的食物。

　　不要用手挤压痘痘

　　很多患者都知道，只要将痘痘内的毒素排出，就可以加快痘痘的愈合，于是有些粗糙患者就会会手或者是其它机械对痘痘进行挤压，但是这样做虽然可以将痘痘内的毒素排出，但是却很容易在痘痘处留下疤痕，这样对于患者也是很不好的影响。

　　温馨提示：痤疮比较顽固，也容易出现复发，所以患上痤疮对于患者的影响也是很大的，那么要想彻底的治疗痤疮的话不仅是要接受正规专业的治疗，而且还要做好痤疮的日常护理，将治疗和护理都做好了才能够安全有效的治疗疾病，从而远离痤疮的困扰。