斑秃患者在生活中应该注意什么？

 斑秃患者在日常生活中需要注意哪些方面呢？随着现在社会生活压力的不断增大，脱发的人群也在不断地增多，斑秃常常困扰着我们身边的人，给人们带来很大的心理压力。斑秃虽然不会有明显的对身体影响，但是严重影响美观，给人们带来很大的心理负担，所以得了斑秃应积极诊断，积极治疗，并且要在生活中做好护理，以免带来更严重的危害。下面就请皮肤病医院对此病情给于简单的介绍。

    提醒：

    首先，注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

    其次，饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

    第三，生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应充足的睡眠，忌疲劳过度。

    第四，斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

    第五，斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后的难度，还会增加反复发作的概率。

    第六，空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。 
 
    第七，饮食方面注意忌讳，下面食物都好不要食用。

    1、忌油腻、燥热食物，如肥肉、油炸食物。 

    2、忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

    3、忌过食糖和脂肪丰厚地食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

    温馨提示：以上就是医院对于斑秃这一病情在生活中应该注意什么进行了简单的概述，希望对患者来说有一定的帮助。在生活中斑秃对人们的影响很大，它不仅影响着患者的美观，而且对患者的生活和共工作也有很大的影响。同时希望患者一旦患上这种疾病还能够在时间去正规医院进行治疗，以免耽误病情，使病情加重，更加影响了患者的正常生活。希望患者早日康复。