脑梗塞能不能预防？

　　在老年人群中，脑梗塞的患病率是非常高的。这主要是因为老年人多少都会有一些老年常见疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等，而这种疾病恰恰都是能够引起脑梗塞的常见因素。而一旦患上脑梗塞，需要尽早治疗，否则容易对患者造成生命危险。

　　有的患者可能会说，既然脑梗塞危害这么大，那平时做好预防不就可以了。那么，脑梗塞能不能预防呢?需要怎样才能预防呢?我们就一起来了解一下。

　　1.建立良好的生活方式

　　不良的生活习惯是引起脑梗塞的常见原因，如抽烟喝酒、熬夜通宵等。因此，想要预防脑梗塞，那么就要戒烟戒酒，改掉熬夜、暴饮暴食、长期久坐等不良的生活饮食习惯。对于日常作息，要有规律，避免过度劳累。

　　平时可适当的进行体力活或者运动锻炼，如跑步、骑自行车等等，避免剧烈运动，同时调整饮食结构，坚持清淡饮食，多吃蔬菜水果等。

　　2.及时治疗原发病

　　高血压会使得脑动脉硬化的速度加快，而糖尿病并发的脑血管疾病多为缺血性的。所以，如果本身就患有这些常见老年疾病的老年朋友们，对于原发病症的治疗和控制要高度重视。要积极的进行检查治疗，如有服用药物，那么在严格遵守医生的叮嘱，不可擅自更改药物服用量。

　　3.定时复查

　　定期的进行身体检查，有助于尽早发现健康异常。特别是心血管疾病患者可以每半年进行一次检查或者是复查，尤其要注意血压、血脂以及血液流动情况的，及早的发现并尽早进行针对性的治疗。

　　在此提醒大家，脑梗塞的发病是非常突然的，需在4.5小时之内送往医院治疗才能更好的控制病症所带来的危害。否则，可能导致众多后遗症产生，如偏瘫、吞咽障碍等，对患者的日常生活中危害极大，也会对一个家庭造成不小的负担。

　　脑梗塞能不能预防?脑梗塞是可以预防的，但是预防需要长期的坚持，这就要求大家要有恒心和毅力。日常可以多了解相关的知识，有助于更好的预防和发现脑梗塞。以上就是对“脑梗塞能不能预防?”的介绍，希望能对您的健康有所帮助。如果对疾病较为关注，可以多和专业人士进行沟通和交流，这样可以更好的避免脑梗塞的发生。