脑梗塞平时需要注意些什么？

　　脑梗是中老年人常发的一种病症，导致脑梗的原因有多种，常见的就是大脑血管堵塞，造成了大脑组织的损伤，导致患者出现身体机能下降的表现，丧失正常的行为能力。轻微的脑梗患者通过及时治疗和后期的康复训练，可以有效帮助患者减缓病情发展，严重的脑梗患者就需要积极配合医院治疗了，脑梗的危害极大，给患者生活带来诸多的困扰，因此，大家在平时就要多加以注意，及时预防脑梗。

　　1、定期体检和咨询

　　患脑梗塞后，患者应定期到专业正规的医院进行检查，把控自己的身体状况，检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，及时咨询神经内科医师。

　　2、不主张定期输液

　　对于脑梗塞的治疗，不建议定期输液，患者要配合医生治疗，谨遵医嘱，在医生的指导下进行正确的诊断治疗，切勿自行输液或者自行用药。

　　3、改变不良生活方式

　　患者要注意改变自己不良的生活习惯，及时忌烟酒，注意休息，不要熬夜，逐渐养成良好的生活习惯和作息习惯。

　　4、控制体重

　　肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇。

　　5、克服焦虑情绪

　　刚出院的脑梗塞患者有焦虑、烦恼情绪是正常的，但需要适时调整自己的心态，既来之则安之，以乐观的态度面对人生，一个人身体的健康在很大程度上取决于精神的健康，注重患者情绪，及时开导患者是十分必要的。

　　脑梗作为危害人体健康的主要疾病之一，需要引起大家的重视，一旦患上脑梗塞，就会对患者的生活造成或大或小的危害，在病发早期，会导致患者出现头晕头痛的症状，后期则会导致患者失去记忆，言语不清甚至是偏瘫，这些都是严重危害患者健康的，也给患者家属带来了巨大的影响，后期需要专门有人看护。因此，大家在平日里注意自己的生活习惯，养成良好的作息规律，及时预防脑梗等其他疾病。

　　及时预防脑梗，如果不慎患上脑梗塞，建议及时到专业正规的医院进行检查和治疗。疾病，只有经过治疗才会降低对患者生命的威胁，才能够帮助患者正常的生活，治疗时期的早晚也会影响到患者的治疗效果，一般来说，越早进行治疗，恢复效果也就越好。