虽然痘痘也可以发生在任何年纪,但是青少年无疑是痘痘的“主力军”。青少年初期生长的发育期,皮肤的油脂会分泌的比较旺盛,因而痘痘也会频发。很多青少年痘痘患者表示,满脸的痘痘真的会让人感到自卑,那么为什么青少年会频频被痘痘困扰呢?
雄性激素分泌骤增:随着青春期的到来,少男少女身体内的雄性激素在不断增加。尤其是男生们,一步入青春期他们体内的雄性激素十分的旺盛,要比女生们旺盛的多。这也是为什么往往男生更容易患上痘痘。为什么痘痘好发于青少年合肥痘痘医院。
饮食习惯差:青春期的男生们都比较喜欢吃辣,刺激类食物,而不喜欢吃那些瓜果蔬菜,女生们则是喜欢吃瓜果蔬菜类食物,却不喜欢吃鱼肉类食物。不管哪种饮食习惯都是不好的,因此饮食搭配要科学。为什么痘痘好发于青少年合肥痘痘医院。
作息不科学:作息不科学也是现在青少年的一大特点,熬夜,通宵是他们的家常便饭。不管是为了学习也好,游戏也好,熬夜,通宵都是不该做的,这样会影响人体正常的新陈代谢,导致体内毒素堆积,引发痘痘。
学业压力大:青春期往往是痘痘患者处于学业、事业等关键的时期,这时候往往由于精神的过度紧张或忧虑,会加速刺激身体肾脏腺素的产生,肾上腺素更加刺激荷尔蒙素的正常生长,使油脂的分泌过剩,堆积在皮肤表面,从而形成痘痘。
青少年如何预防痘痘?
1、保持愉快的心情:过度紧张焦虑和压力过大,会导致生理功能失衡,加快油脂的分泌。因此,保持心情的轻松愉快,是面对痘痘出现时重要的心理要素,是治疗痘痘的一剂良方。
2、注意饮食结构:切忌暴饮暴食,以免加重肠胃等消化系统的负担,影响体内废物的排泄。同时,要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素的摄入量。为什么痘痘好发于青少年合肥痘痘医院。
3、合理安排作息时间,充足的睡眠:在睡眠期间,特别是在夜间10点到凌晨2点,人体皮肤的新陈代谢加快,为旺盛,如果睡眠不充分,就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力,从而降低皮肤对细菌的免疫力。
提醒:要想远离痘痘的困扰,就应该做好预防工作,养成良好习惯免受痘痘纠缠。对于已经患上痘痘的患者,应该尽早到正规医院接受治疗,早治疗,早恢复。
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