癫痫病如何更好的预防呢

　　生活中有很多的人会出现癫痫这种疾病，这是一种常见的疾病，容易影响到患者的身心健康，而且对生活不利，当出现了这种疾病时，患者应该有效进行治疗，而且要注意身体调理，患者的身体调理方法主要有哪几种?

　　一：必须要让患者树立强烈的战胜癫痫病的信心，在这种信念的支持下可以减少癫痫的发作次数的时间。　　预防癫痫发作在饮食方面还要注意进食清淡没有刺激性的且富有营养的饮食，一日三餐固定进食，量也是固定的，这样就可以避免出现过饱或者饥饿的情况，饮食当中还需要增加粗纤维食物的摄入，这样可以预防便秘的发生，便秘也是诱发癫痫发作的一个诱因。还需要避免接触烟酒以及有油烟的环境。

　　二：首先了解癫痫病的基本常识，以消除患者本身对癫痫的误解。目前癫痫病的治疗率较高。现代医疗技术的发展使癫痫病的诊断和治疗有了明显的进步，随着新的癫痫药物的使用，癫痫病的发作也将会得到较好的治疗和控制，并在发作得到控制后很少产生中枢神经系统的不可逆转损伤。另外，由于癫痫病发作产生的智力低下很多是暂时的，是可逆的，把癫痫与智力低下完全划上等号是没有科学依据的。虽然癫痫病发作时有类似精神病的状态，但仅是精神运动发作的个别现象，发作过后一般都可恢复正常。

　　三：癫痫病患者必须参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样不但使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心，这样才能调节癫痫病患者的心理。

　　四：必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫病只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没有什么两样。这样，当疾病发作时能得到他们的帮助，也可以获得他们的理解，以消除他们对癫痫病的误解。

　　希望大家尽早认识这种疾病的癫痫护理方法，而且要注意保健。平时生活中应该注意多休息，这属于一种慢性疾病，严重的影响了患者的健康身体，大家需要注意生活护理，要注意规律的性生活，而且要注意一些体力活动，避免过度劳累，要注意合理的饮食，这样更有利于疾病的预防。