患者如何才能做好癫痫发作的预防工作

　　现在患上癫痫的朋友已经不在少数了，而且每年新增的癫痫患者还在以几十万的数据疯狂增长，人们对这种疾病的抵触不亚于任何一种绝症，但癫痫病并非是一种疾病，只要找到正确的方法，是有很大的几率治疗好的，现在治疗癫痫病主要还是在控制癫痫的发作，而控制癫痫的发作除了需要按时吃药和治疗外，生活中的护理也是不可少的。今天，我们就来谈一谈患者如何才能做好癫痫发作的预防工作吧。

　　对于癫痫病的预防，其实有很多方面的，我们首先要了解的就是避免接触到那些诱发因素，我们应该知道，癫痫是脑部功能异常放电导致的疾病，所以从病因角度考虑，患者朋友们要注意保护自己的脑部不要受到感染，想小儿癫痫患者就要注意不要出现高热惊厥，当出现发烧时要尽快物理降温，以免病情加重诱发癫痫发作，还要注意不要再让自己的脑部受到外伤，脑外伤本就是容易导致癫痫出现的病因，如果在治疗期间再次出现脑外伤，很有可能加重病情的发作，所以我们在这些方面一定要注意做好防护措施。

　　其次，在生活中需要注意的方面也有很多，癫痫患者大多数时间都是在家里疗养的，所以在很多生活细节上我们就要多多注意，比如患者要确保自己保持充足的睡眠时间，一般情况下，成年癫痫患者至少要睡够8小时，而儿童癫痫患者至少要睡足9-16小时，因为精神过度疲劳也是会诱发癫痫发作的。还要注意不能到危险的地方游玩，像山崖边、河边、泳池、刺激的娱乐项目等，癫痫的发作时很突然的，如果在这些地方突发癫痫，很容易威胁到患者的生命。

　　癫痫患者在饮食上也要十分的注意，合理的搭配膳食，尽量以清淡易消化的饮食为主，而作为调味品的辣椒、蒜、料酒、姜等尽量不要吃，因为这些都含有很强的刺激性，容易影响患者的脑部神经系统，从而诱发癫痫。还有非常重要的需要癫痫患者注意的就是，一定要戒烟戒酒，这些对患者大脑的影响可不是一点，如果不能节制自己的习惯，会加重疾病的发展，对患者是极为不利的。

　　好了，今天的介绍就先到这里吧，以上就是癫痫发作预防工作的内容了，希望能够给大家带来一点帮助。生活中有很多的诱发因素，但因患者的病情不同，对于诱发因素所导致的影响或许也是不同的，但总的来说，对我们的病情都是非常不利的，所以希望患者朋友们多多观察，留意对自己有影响的因素，尽量避免，这样才能更好的控制住癫痫不再发作。