银屑病秋季护理要点有哪些

　　“一叶知秋”不知不觉炎热的夏季已经远去，迎来凉爽的秋季。秋季过后天气变得凉爽，广大患者要小心银屑病卷土重来，做好防护工作，及时去医院抗复发，从而避免银屑病的发生!对于银屑病患者们来说，秋季一点也不让人省心!除了要全副武装，预防银屑病的复发。本就干燥的皮肤到了秋季更是容易缺水蜕屑，此时患者要做好护理工作。银屑病护理是一种对生活、对自己、对健康、对疾病的保护与防范，通常银屑病护理可分为以下几个部分：

　　1、天气篇：进秋季，气候干燥，空气湿度低，人体皮肤水分易流失，干燥的气候容易加剧皮肤病情的恶化，因此对牛皮癣患者来说更需要特别注意补充水分的，以保持皮肤的湿润。银屑病患者可以适当多喝水、勤洗澡、涂抹保湿产品等方式来护肤。

　　2、身体篇：大多数银屑病患者的免疫力较低，在换季之时容易感冒，而感冒则是引起牛皮癣复发的重要疾病，在这个阶段银屑病患者要多加注意，勤添衣服，防止感冒情况的发生，多吃水果补充身体所需维生素。

　　3、情绪篇：秋季秋高气爽却是容易引起上火发炎的季节，在这段时间里患者可以多出去走走看看散散心，多和家人待在一起，注意调节情绪变化，控制自身心理，不要给自己太大的精神压力，也不要整天处在抑郁伤感之中。

　　4、饮食篇：秋天果实也到了收获的季节，市面上的水果数不胜数，而且天气逐渐转凉，很多喜欢吃点辣口味的东西来取暖，银屑病患者要注意忌口，坚持清淡口味，多吃些绿色蔬菜。秋季气候阴冷、干燥，在饮食上宜多吃些祛燥、润肺类食物，

　　5、环境篇：环境因素的好坏也会影响牛皮癣复发?国内针对寻常型牛皮癣病人居住环境的调查显示，住房不朝阳、居住楼层在地上一层及以下、住房面积小等因素会加大牛皮癣的发病几率。

　　6、穿衣篇：秋季气温变化大，早晚的温度比较低，而中午的温度又比较高，这样导致了人们穿衣保暖方面无规律。牛皮癣医生建议，外出时应注意及时增减衣物，穿质地柔软的棉质内衣，透气性强的外套均为必备衣物。

　　7、运动篇：生命在于运动，合理的运动可以提高身体的素质，提高身体对疾病的抵抗能力，所以生活中，人们应该养成合理运动的习惯，每天保持一定的运动时间，实现身体抵抗力的增强，实现牛皮癣的科学预防。

　　以上这些都是银屑病患者日常要注意的细节，当然还有其他一些更加深入的银屑病质量护理，这些都是根据每个人的情况不同而不同。每个人的生活习惯都不一样，但是进行的生活内容却都差不多，当人们在遇到一些生活中的困难时，可能银屑病患者在处理起来会更加得心应手。所以，学会银屑病护理，也算是有了一技之长。