外出防晒白癜风患者需要了解的注意点

　　白癜风是生活中比较常见的一种皮肤病，它的具体病因目前并没有明确。据研究可知，白癜风是由于身体内的黑色素细胞缺失导致皮肤表面出现白斑的。而太阳中的紫外线会对黑色素细胞产生影响，每年4月到9月是紫外线照射比较强的季节，而每天上午10点到下午2点则是紫外线较强的时段，所以患者外出时防晒是必不可少的。接下来，我们就为大家介绍一些外出防晒白癜风患者需要了解的注意点：

　　一、选择温和适宜的防晒霜

　　防晒霜是指添加了能阻隔或者吸收紫外线的物质来达到防晒目的化妆品，可以分为物理防晒或者化学防晒。不少防晒霜里面都添加有很多会对皮肤造成刺激的化学物质，白癜风患者的皮肤脆弱敏感，在选择防晒霜时一定要注意挑选优质温和、不含有维生素c等美白成分的。以免对病情产生不利影响，甚至出现副作用，增加白癜风的治疗难度。

　　另外，患者在使用防晒霜时还需要注意一些细节。在涂抹防晒霜时，千万不要忽略脖子、下巴和耳朵等容易被忽略的部位。每天晚上回家后一定要及时的将防晒产品清洗干净，防止残留的东西会对皮肤造成刺激，影响皮肤的呼吸和恢复。不少患者涂防晒霜时还是有顾虑不敢使用太多，其实这样反而不利于防晒。在选择好适合的防晒霜后，一定要使用到位，只有达到一定量防晒霜才会发挥效应。

　　二、选择方便舒适的遮阳器具

　　仅靠防晒霜有时候是不够的，白癜风患者还可以选择配备方便的遮阳器具。现在市面上出现了很多遮阳效果很好的遮阳伞，白癜风患者可以选择一些伞面较大，隔热吸收层较厚的遮阳伞在外出时使用。随着人们防晒意识的提高，外出使用遮阳伞已经是比较普遍的事情，白癜风患者可以不用担心外出使用比较惹眼。

　　倘若天气不适合用伞，患者还可以选择穿着可以防御紫外线的衣服，尽量选择浅色系的棉、麻质地的衣服。一定要注意衣服的厚度和面料，尽量减少衣服对皮肤的摩擦。头上可以选择帽檐宽，有遮阳镜的帽子;脸上则可以使用口罩或者丝巾来保护。另外有条件的话，白癜风患者外出可以尽量选择有顶的私家车或者公共交通工具，减少步行或者露天的交通工具。

　　相信大家在看完上文后，对外出防晒，白癜风患者需要了解的注意点已经很清楚了。其实，白癜风患者并不是一点太阳都不能晒到。白癜风是可以适当的晒一晒太阳的，日光中的紫外线可以激活皮肤中络氨酸酶的活性，从而激活黑色素，促进黑色素细胞的生成。患者在适当的时候控制好晒太阳的时间与强度可以很好的帮助病情恢复。生活中，患者除了注意积极乐观的坚持治疗外，还需要注意日常的护理，争取早日恢复健康!