白癜风患者吃那些野菜能帮助调理身体呢?

　　谷雨节气是春季的一个节气，当谷雨来临时也标志着白癜风患者比较难熬的夏天也马上到来了。随着天气越来越热，白癜风患者害怕的季节也到来了，因为夏季会让藏在衣服里的白斑显露出来，给患者的生活带来种种麻烦，可能还会遭受到异样的目光。那么，谷雨来临，白癜风患者吃那些野菜能帮助调理身体呢?

　　夏天是白癜风患者比较难熬的一个季节，要趁着春季的尾巴，在谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏天。随着空气中湿度的增加，大家会明显感觉到闷热和湿热，人体内的湿气不易排出，如果此时白癜风患者饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。那么，白癜风患者吃那些野菜能帮助调理身体呢?

　　1、艾叶

　　我们都知道艾叶可以用来泡脚和做艾灸，却忽视了新鲜的艾叶也是可以食用的，并且很适合在谷雨时节的阶段吃一些。艾叶含有挥发性精油、葡萄糖、鞣酸、氯化钾和B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素等成分。而传统中医则认为，艾叶有理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。

　　2、马齿苋

　　马齿苋是苋菜的一种，有“天然抗生素”的美称，春夏交接的时候气温升高，食物如果储存不当很容易成为细菌滋生的窝点。适当吃一些马齿苋，有助于调理患者的身体平衡，马齿苋有清热解毒，凉血止痢的功效，适量吃一些还具有保护肠胃的功效。炎热的夏季，吃一些马齿苋，能缓解体内的内火平衡，防止内火过高，引发疾病。

　　3、槐花

　　这里指的是可以食用的洋槐花，近些日子是不是出门都可以闻到槐花的香味了呢?洋槐花中含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎、抗病毒，减少血管脆性等作用。此外各种维生素、矿物质的含量也比较丰富。谷雨前后如果能采摘到新鲜的洋槐花，清洗干净后不妨吃一些换换口味。

　　温馨提示：炎热的夏季来临，各位白癜风患者还需要多吃一些清淡的食物，好好的调理自己的身体，坚持治疗，切忌半途而废。只有，树立坚定的信念，才能更快的治疗好白癜风疾病，摆脱疾病的困扰，拥有一个健康的身体，美好的生活!