预防白癜风复发，小心两大护理误区

　　白癜风是生活中常见的一种皮肤病，该病对患者的日常生活造成了很大的困扰。目前治疗白癜风的方法有很多，患者需要积极配合医生的治疗，同时还要再日常生活中保持良好的生活规律，以防白癜风复发。　　

​

　　如何预防白癜风复发?

　　一、注意忌口

　　为了补充体内缺失的微量元素，患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但并不是所有的蔬菜和水果都适合白癜风患者食用。例如西红柿、菠菜、山楂、柚子、桔子等大量富含维生素C的食物要少吃。

　　同时，辛辣刺激、高糖份、高油脂、高盐份的食物也尽量不要吃，像牛、羊、海鲜等发物更是不可触碰的。

　　二、避免对患处皮肤的刺激

　　1、在白癜风的恢复过程中，要避免过量的紫外线照射，因为照射过多会损害体内的黑色素细胞，加快细胞消耗而形成更多白斑。

　　2、不要用碱性香皂清洗患处，以防对皮肤造成更大的刺激。

　　3、避免接触汽油、橡胶等酚类化合物，它们可加速对黑色素细胞的破坏，促使白癜风的扩散。

　　4、避免外伤造成同形反应，加速白斑扩散。

　　三、避免精神过度紧张

　　精神紧张及劳累过度可导致白癜风病情恶化或复发。因此白癜风患者在治疗过程中一定要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。

　　白癜风的护理误区：

　　误区一：多吃黑色食物就能复色

　　黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物中富含大量的微量元素和络氨酸，以及其他的一些蛋白质、维生素，确实有提高患者体内络氨酸酶活性的功效。但它们的营养成分在体内是一个转化的过程，这个过程只是辅助、促进、帮助黑色素合成，所以说，黑色食物的复色作用有限。

　　误区二：害怕紫外线照射过度就不晒太阳

　　白癜风患者晒太阳要适当，时间不可一成不变，应随着季节的变化而变化。如：秋冬季节天气较冷，白癜风患者可以选择中午前后晒太阳，时间也可适当的延长。但在春夏两季，阳光较为强烈，白癜风患者可以选择早晨的6点到10点之间晒会太阳，以促进病情的恢复。

　　温馨提示：白癜风患者在治疗过程中一定要注意避免日常护理中的误区，这样才不会加大白癜风的治疗难度。如果还有什么疑问的，可以询问专业的医生，千万不可自行处理。