乌鲁木齐的肛肠为您介绍肛裂该怎么办才好呢

　　肛裂该怎么办才好?很多的人患上了肛裂这种疾病，但是因为这种疾病位置的特殊性，可能很多的人都羞于就医，不愿意看病，觉得尴尬，这样就非常的容易让疾病变得更加的严重，那么如果我们患上了肛裂这种疾病的话，应该怎么办呢?我们一起了解一下吧!

　　一：注意卫生;我们平时的时候，要重视卫生的问题，经常洗澡，勤换内裤，多多的锻炼身体，提高抵抗力，一定要保持肛门处的卫生，便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，这样可有效地防止感染。如果出血量大请及时就诊。饮食上要注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　二：大便通畅;长时间的便秘会对我们的肠道造成很大的压力，所以平时我们一定要积极的预防便秘的发生，长期便秘是引起肛裂的主要病因，保持大便通畅是至关重要的。必要时可服用适量的泻药，以大便通畅。

　　三：注重食疗;我们平时的饮食也是需要我们多加的注意的，多吃一些有利于利肠通便的食物，常食用便于排便的粗纤维食物。同时也要吃一些一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳等。

　　四：坚持坐浴;坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　五：调整心态;让患者了解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　六：调理饮食;膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。这便要求合理安排膳食。

　　肛裂该怎么办才好?患者患上肛裂这种疾病的时候，一定要及时的就医，即使尴尬也没有我们的身体健康重要，所以还需要患者可以抛弃这种尴尬的心理，积极的进行治疗，这样就可以让我们更加的健康，祝您生活愉快!