白癜风患者如何应对夏季高温？

　　夏天气温升高，对于白癜风患者来说是很难熬的时候，高温炎热、阳光中的紫外线照射增强、高温影响食欲，导致作息不规律等等因素都是危害广大白友的潜在因素。白癜风患者该如何应对夏季高温?下面就由白癜风医院的医生为大家进行专业的解答：

　　1、高温

　　夏季高温导致身体大量出汗，大量出汗会引起身体中大量的电解质和微量元素的流失，汗液对皮肤的刺激会导致白癜风的扩散，加重白友的的病情。

　　2、紫外线照射增强

　　适当的紫外线照射对皮肤黑色素的合成有帮助，但夏季阳光强烈，在大量的紫外线照射下会消耗皮肤中过多的黑色素，同时还会破坏黑色素细胞，失去合成黑色素保护皮肤的能力。甚至在过度紫外线照射刺激下，还有出现其他并发的皮肤炎症。

　　3、高温影响食欲

　　夏天炎热，人体体内消化酶活性降低，影响食欲不佳。夏天又是细菌、病毒多发的季节，白癜风患者不规律性作息，会导致免疫力下降，不利于白癜风的康复。

　　白癜风患者如何应对夏季高温?

　　1、白斑防晒，减轻紫外线伤害

　　夏季太阳直射地面，阳光照射比较强烈，白癜风患者要做好防晒措施。常见的措施是涂抹防晒霜或者是打遮阳伞，同时，避免在阳光中暴晒，尤其是儿童。

　　2、夏季水分流失较多，注意多补充水分。

　　水是身体重要的组成部分，身体要时刻保持水分的充足。夏季气候闷热，出汗多，水分流水快，若不及时补充水分，易造成皮肤干燥、皱纹增多，还会导致血循环和新陈代谢降低，所以白癜风患者要多注意喝水，而选择温水适宜。

　　3、切忌食用冷食过度

　　食用冷食是抵抗夏季炎热常用的办法，但是对于白癜风白友来说，切忌使用过冷的食物，冷食在炎热夏季有刺激作用。白友可食用一些冰镇绿豆汤，清热苦瓜茶等。绿豆和苦瓜清热解暑、润喉止渴、对排除身体毒素很有帮助。

　　4、合理饮食

　　夏季气温高导致身体大量出汗，大量出汗会引起身体大量的电解质和微量元素的流失，因此，需要多补充微量元素，而这些微量元素存在于日常的各种食物中，如动物内脏，瘦肉，蔬菜等。

　　夏季白癜风患者注意饮食只是有助于康复或防止复发，绝不能替代治疗。接受规范化与专业化的治疗，那才是预防白癜风复发及治疗白癜风的正确方法。