银屑病患者春季旅游要注意什么

　　阳春二月，草长莺飞，正是欣赏旖旎春光的大好时节。春季踏青，感受着植物生长的生命力，和家人一起围坐在草地上进行家庭野餐，是一件让人身心愉悦的事情，也会成为孩子们的快乐记忆。但是也不要忘了春季外出要注意的一些问题，尤其是春季银屑病高发，我们更需要多加注意，以防避免骚扰。那么，春季银屑病患者外出旅游要注意什么呢?

　　1、做好规范准备

　　提前先规划好即将去春游的地点，合理规划时间和路程。银屑病患者要合理安排作息，避免疲劳，要知道患者过于疲劳也会影响病情发展的。银屑病患者出行时一定要规划好线路，一些偏远、易滑坡的山区不要去。只有合理规划出游，才不会让自己过于疲惫，还能高高兴兴的春游。

　　2、小心树木刮伤

　　很多枯树枝会堆在不显眼的位置，银屑病患者春游时很容易不小心碰到。很多人春季过后就开始穿较薄的裤子，枯枝绊倒很可能发生剐蹭伤。我们知道在银屑病预防护理工作中，一直强调的就是避免伤口产生。所以患者应该特别重视起来。

　　3、注意保持体力

　　既然是旅游，我们肯定也要走很多的路进行观光旅游。银屑病患者需要注意不能太劳累，该休息的时候就要休息，避免过度劳累导致银屑病复发。如果过于劳累，应该原地休息一会，然后再继续走。只有我们保持足够的体力，才不会降低机体的抵抗力和免疫力。

　　4、注意饮食营养

　　在外出旅游时，不要为了各种美味啊破坏自己的合理饮食。对于银屑病患者不能吃辛辣刺激的食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素。也应该吃一些鱼肉或者牛奶来补充身体所需要的蛋白质和能量。

　　5、避免蛇虫鼠蚁

　　春季气温回升，蛇鼠虫蚁也出来活动。在春游的时候尽量不要往茂密的草丛树丛中去，那样比较危险。比树木变绿更明显的春季到来标志是昆虫多了起来，这在银屑病患者外出春游时深有体会。部分患者曾经反映过在被蚊虫叮咬后皮损加重的问题，所以银屑病患者春季旅游要注意防叮咬。

　　银屑病患者春季旅游，在出行之前先做充分的准备，在旅程中要注意护理，避免各种不良影响。银屑病患者的皮肤是很敏感的，受到外界因素的影响就会很容易激发病情，导致皮损的扩散。春季是病情容易复发和加重的的季节，防治银屑病我们从春季就开始入手，防患于未然。我们要沐浴春日阳光、享受春日美好，但必要的预防工作不可忽视，万望大家谨记!