米里加点料，提升饮食质量还助白斑康复

　　米饭作为日常中的主食，每人每天都会食用。并且学会在米饭中加点“料”进行合理的搭配，对白癜风患者的康复是有帮助的。白癜风患者如何提升饮食质量，进行合理搭配呢?下面就由白癜风医院的医生对此问题进行专业的解答：

　　1大米+黑米

　　黑米有滋阴补肾、益气强身还补肝明。常吃即可保护心血管还能补充身体黑色素辅助白癜风康复。白癜风患者在饮食的时候不妨用大米添加部分黑米的搭配方式来进行食用，既能对白癜风的康复有帮助，还能打破常规的饮食。

　　2大米+糙米

　　肠胃不好影响消化，影响睡眠还造成身体不适，不妨在平常用大米加部分糙米的方式来进行做饭。糙米中富含粗纤维，有助胃肠蠕动，缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病和癌症等。要是只食用糙米，糙米很影响米饭的口感，在大米中适量加一些糙米是不错的选择。

　　3大米+小米

　　小米中含有很高的胡萝卜素和B族维生素，营养非常容易被人体吸收，适合消化功能弱的人食用，特别是儿童或者老人。合理的膳食能够改善身体循环，小米对恢复身体免疫力也很有帮助，白癜风患者可搭配小米进行饮食。

　　4黑米+黑豆

　　多食用黑米对白癜风患者是很有帮助的，黑米加黑豆适合煲粥。白癜风患者使用黑米黑豆粥能调节肠胃还能补充黑色素，是很有益处的。

　　在进行饮食搭配的时候，要注意饮食营养均衡。饮食护理能够对白癜风康复起到辅助的作用，但是不能治好白癜风，要想彻底祛白，应做到科学治疗和饮食护理两者的结合。坚持科学治疗，持之以恒，白癜风能够治好。如果您有关于白癜风的疑问，可去专业的白癜风医院进行专业咨询，避免病情加重。