白癜风的这些饮食疗法你知道几个?

更新时间:2019-08-02
  白癜风的这些饮食疗法你知道几个?大家是否听说过“医食同源”,民以食为天,通过饮食可以提供给身体所需的营养,以便维持机体的平衡,改善人体内病体的状态,以便帮助白斑康复。那么,白癜风的饮食疗法有哪些?怎么通过饮食来帮助白斑恢复?

  白癜风的这些饮食疗法你知道几个?大家是否听说过“医食同源”,民以食为天,通过饮食可以提供给身体所需的营养,以便维持机体的平衡,改善人体内病体的状态,以便帮助白斑康复。那么,白癜风的饮食疗法有哪些?怎么通过饮食来帮助白斑恢复?

白癜风的这些饮食疗法你知道几个?

  一、豆腐

  吃豆腐的好处:

  1、补充微量元素。微量元素在黑色素的合成代谢中起着重要的作用,而豆类含有很多的微量元素。患者都吃可以增强酪氨酸酶的活性、促进黑色素合成,帮助疾病恢复。

  2、提高免疫力。现代营养学家证明,食用豆类,可以减脂,增强免疫力,更好的抵御疾病的侵袭。

  咸蛋黄豆腐做法:

  1、将咸鸭蛋煮熟,将蛋黄取出,用勺子压成泥。

  2、豆腐切成小块,过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟,捞起备用。

  3、起锅热油,然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。

  4、放入豆腐、毛豆,加清水、盐,转小火烧熟。

  5、调入少许水淀粉勾芡,即可起锅。

  二、毛豆

  毛豆是一种可以鲜食的蔬菜,在夏季较为常见,毛豆营养丰富。对预防夏季食欲不振、大量出汗造成的营养不良、易中暑,有着较好的效果。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%。

  毛豆炒肉丝做法:主料:毛豆(适量)、瘦肉(适量)。辅料:红椒(白癜风患者可不放)。

  1、瘦肉切丝,倒点橄榄油进去拌均匀。

  2、水烧开,加盐,加入毛豆焯30秒,过凉水沥干水份。

  3、置锅上火,加入橄榄油,五成热后,加入蒜、辣椒末煸香。

  4、加入肉丝,煸炒至肉丝转白。

  5、加入毛豆大火翻炒。

  6、加入红椒丝、盐、生抽、水煮开。

  7、加入水淀粉勾芡,加鸡精即可。

  三、黑葡萄

  葡萄中一般含有大量的维生素C,因此,不建议白癜风患者大量食用。若是患者喜欢吃葡萄的话,建议食用黑葡萄。黑葡萄含有丰富的矿物质,对白癜风患者补充营养有着一定的作用,有利于白斑的恢复。

  以上是针对白癜风的这些饮食疗法你知道几个进行的详细介绍,希望对大家有所帮助。夏季白癜风患者,除了饮食上要注意外,还要做好相关的防晒工作,以免暴晒诱发白癜风扩散,导致治疗时间的延长。

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