白癜风的这些饮食疗法你知道几个？

　　白癜风的这些饮食疗法你知道几个?大家是否听说过“医食同源”，民以食为天，通过饮食可以提供给身体所需的营养，以便维持机体的平衡，改善人体内病体的状态，以便帮助白斑康复。那么，白癜风的饮食疗法有哪些?怎么通过饮食来帮助白斑恢复?

　　一、豆腐

　　吃豆腐的好处：

　　1、补充微量元素。微量元素在黑色素的合成代谢中起着重要的作用，而豆类含有很多的微量元素。患者都吃可以增强酪氨酸酶的活性、促进黑色素合成，帮助疾病恢复。

　　2、提高免疫力。现代营养学家证明，食用豆类，可以减脂，增强免疫力，更好的抵御疾病的侵袭。

　　咸蛋黄豆腐做法：

　　1、将咸鸭蛋煮熟，将蛋黄取出，用勺子压成泥。

　　2、豆腐切成小块，过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟，捞起备用。

　　3、起锅热油，然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。

　　4、放入豆腐、毛豆，加清水、盐，转小火烧熟。

　　5、调入少许水淀粉勾芡，即可起锅。

　　二、毛豆

　　毛豆是一种可以鲜食的蔬菜，在夏季较为常见，毛豆营养丰富。对预防夏季食欲不振、大量出汗造成的营养不良、易中暑，有着较好的效果。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%。

　　毛豆炒肉丝做法：主料：毛豆(适量)、瘦肉(适量)。辅料：红椒(白癜风患者可不放)。

　　1、瘦肉切丝，倒点橄榄油进去拌均匀。

　　2、水烧开，加盐，加入毛豆焯30秒，过凉水沥干水份。

　　3、置锅上火，加入橄榄油，五成热后，加入蒜、辣椒末煸香。

　　4、加入肉丝，煸炒至肉丝转白。

　　5、加入毛豆大火翻炒。

　　6、加入红椒丝、盐、生抽、水煮开。

　　7、加入水淀粉勾芡，加鸡精即可。

　　三、黑葡萄

　　葡萄中一般含有大量的维生素C，因此，不建议白癜风患者大量食用。若是患者喜欢吃葡萄的话，建议食用黑葡萄。黑葡萄含有丰富的矿物质，对白癜风患者补充营养有着一定的作用，有利于白斑的恢复。

　　以上是针对白癜风的这些饮食疗法你知道几个进行的详细介绍，希望对大家有所帮助。夏季白癜风患者，除了饮食上要注意外，还要做好相关的防晒工作，以免暴晒诱发白癜风扩散，导致治疗时间的延长。