孕妇白癜风患者的专用食谱

　　每一个家庭都期待一个新生命的到来，而在到来之前我们或多或少都了解到孕育着一个新生命的孕妇是多么辛苦。而白癜风的发病并无人群限制;因此，白癜风也会残忍的发生在孕妇身上，对于这一特殊群体来说，除了及时治疗外，生活中的饮食也要多加注意，不仅是为了治好白癜风，更是为了孩子与母亲的身体健康。

　　食谱一：全麦制品

　　由于南北地区的文化差异，在饮食上也有所区分。南方人对于麦片的食用相对比较多一点，而北方人多以烧饼、油条为主;所以，将这些食物换成麦片很有必要。麦片包括麦片粥、麦片饼干、全麦面包等等。这些食物可以使你保持充沛的体力，还能降低体内胆固醇的水平。当然。在购买时也要注意，尽量选择一些无添加、零加工、天然的麦片，到时候可以自行添加花生米、蜂蜜等小零食，这样食用不仅能提供丰富的铁和锌元素，不仅能对白癜风的治疗有好处，还能有效缓解孕吐反应。

　　食谱二：牛奶、豆制品

　　孕妇每天的食物需求量是很大的，同时食用的食物同时要蕴含丰富的营养物质，这样才能满足孕妇的身体需求以及孩子的健康发育。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养，这些食品不仅能够让孕妇的营养元素得到及时补充，同时也能够对孕妇白癜风的治疗起到一定的辅助作用。

　　食谱三：瘦肉

　　我们身体中包含着许多微量元素，而孕妇患者体内是缺乏某些微量元素的。这些元素的补充我们一般都是通过饮食来完成，为什么说孕妇可以多吃点瘦肉呢?因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是满足供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。

　　食谱四：蔬菜

　　蔬菜是我们常吃的食物之一，但是蔬菜也分种类，不同种类的蔬菜其蕴含的营养元素也不同，这点要做好区分;做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。花椰菜的好处也不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收，及时补充体内的微量元素。

　　【温馨提示】孕妇属于社会上的一种特殊人群，在这期间需要精心呵护。一旦发现患了白癜风，不仅要及时到正规专业的医院接受科学的诊治，毕竟早治早好才能保障孩子的健康发育;同时在生活中，饮食上也要特别注意，及时补充身体营养以及微量元素，不仅对身体有帮助，而且还能达到辅助性治疗。