如何降低白癜风遗传率？

　　对于一个家庭来说，孩子占据着重要地位，如果在孕期或者备孕期间发现自己得了白癜风，小心遗传现象，医学上说白癜风遗传几率小，但也会发生。所以小心驶得万年船，让我们来看看怎样降低白癜风的遗传率。

　　避免白癜风遗传，就要及时治疗

　　想避免白癜风遗传几率，发现自己患上白癜风后要到正规医院治疗，因为只有让白癜风恢复了，才能避免遗传的现象发生。而且大家要明白，在白癜风发病前期，黑色素脱失状况并不严重，所以治好的概率会比较大，而且这样还能降低药物对身体的损害。

　　想要避免遗传，这些事也要注意

　　1、心态要调整好可以帮助白癜风的恢复，进而也能降低遗传率的发生，所以各位患者朋友在生活中要保持健康积极乐观，同时也要让自己树立正确观念，遇事要学会调节。

　　2、合理饮食不仅可以帮助白癜风恢复，降低白癜风遗传率，能提高患者身体健康。不过还需要注意的是，富含维生素C的食物是不能多吃的，它阻碍黑色素合成，影响治疗白癜风。

　　3、坚持锻炼身体，可以帮助白癜风恢复健康。所以希望各位患者能在闲暇时间，多去户外走动，适当锻炼身体，可以跳舞、练瑜伽等，这些方式都可以达到锻炼目的。

　　初期白癜风有何症状表现?

　　一、有无自觉不适感

　　白癜风发病后不痛不痒，没有不适感，也无红肿现象。所以对于白白朋友们来说，可以通过自我感觉，对白斑做出初步判断。

　　二、有无脱屑等症状

　　白斑初期皮损不严重，表皮会光滑，没有脱屑的情况，但是白斑会有扩散的迹象。

　　三、白斑的颜色及面积

　　初期白癜风，白斑的颜色一般都比较淡，大多呈现浅白色。白斑的面积也相对较小，有的只有绿豆大小，更有的肉眼几乎不可见。需用专业的仪器检查。

　　温馨提示：如果说你在备孕或者怀孕期间发现自己得了白癜风，那么定要尽快去正规专业的医院接受治疗，千万不要听信他人使用偏方或者所谓的秘方。