从症状入手了解白癜风，从生活入手抑制白癜风

　　白癜风作为高发皮肤病，给患者带来了极大的身体和精神伤害，因而我们在生活中应注意预防白癜风这一疾病。如果发现有白癜风的初期症状就应该及早治疗，这样康复的概率才大。那么白癜风有哪些初期症状呢?如何预防白癜风呢?

　　白癜风的初期症状

　　1)白癜风患者在发病的时候，大部分患者没有什么不适的感觉，不痛不痒，因此早期白斑很容易被人忽视。白斑的形状一般是圆形以及椭圆形，而且会呈现不规则的形状。

　　2)此外，早期白斑的大小不等，与周围皮肤的界限比较模糊，随着病情的加重，白斑周围边缘和正常皮肤的界限越来越清晰。

　　3)白斑可以遍布全身各个部位，而且白斑多以对称的形式出现。白斑比较容易出现部位是面部、四肢和胸部。大多数白斑的数量会不断的增加以及扩大，甚至会泛发全身。

　　4)白斑具有敏感性，白斑皮损处，对阳光是十分敏感。经过阳光照射后，特别是暴晒之后，会变红甚至出现红斑、作痛感。

　　白癜风护理相关措施

　　1、注意日晒。夏季要重视防晒，尤其是经常性的面对较强的紫外线照射时，皮肤受到过强紫外线的照射会使黑色素过度流失，就会容易诱发白癜风，但是可以适度日晒。

　　2、注意饮食合理。饮食要注意避免刺激性较大的食物，像辣椒、生姜、大蒜等，会刺激人体的肠胃，影响营养成分的吸收。要多吃清淡的食物，避免刺激。同时，避免服用维生素C。

　　3、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　4、养成良好的生活习惯。减少熬夜次数，保持作息规律。熬夜让人得不到充分的休息时间，休息不够就容易使得人的身体素质下降，免疫能力衰退，内分泌系统出现紊乱。

　　患上白癜风之后，不用过度惊慌，白癜风虽然影响外观，但是采用科学的治疗方式如物理治疗，药物治疗等能够彻底康复，早期是白癜风康复的黄金时机。