白癜风患者吃什么食物有助于减褪白斑？

　　对于白癜风患者来说，除了选择和坚持科学的治疗白癜风的手段外，还离不开日常生活中的饮食，饮食也是白癜风康复的重要组成部分之一。很多白友因为饮食的不当，导致白斑扩散或者是康复后白斑复发，在此，总结一下能够对白癜风康复有帮助的食物大类。

　　一、豆类

　　豆类中含有丰富的矿物质，含有铁、锰、锌、铜、硒等微量元素;特别是其中钙的含量高于普通谷类食品。此外，豆类是一类高钾、高镁、低钠的碱性食品，有利于维持体液的酸碱平衡。

　　豆类中所含的营养物质，对体内黑色素细胞的滋生有促进作用，因此，建议白癜风患者在生活中可适当的进食一些豆类食物如大豆，红豆。

　　二、坚果类

　　坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，且坚果中还含有丰富的微量元素，对白癜风疾病的治疗也有一定的功效。

　　白癜风患者在患病期间，适当的摄入一些坚果类食物，其中的微量元素能够很好的让体内黑色素细胞更快的合成，加快白斑的消失，促进白癜风疾病的康复。

　　三、奶类

　　奶类是生活中常见营养价值极高的一种食物，奶类中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，对体内黑色素细胞的合成起到了举足轻重的作用。

　　患者在接受治疗后，如果能够合理的进食一些奶类食物，那么可以很好的促进白癜风疾病的康复;奶类除了含有营养物质外，晚上睡觉前适当和些牛奶，还能帮助提升白癜风患者提升睡眠质量。

　　四、动物内脏和黑色食物类

　　动物内脏含有的是微量元素和络氨酸酶是其他几大类食材所不能比的，黑色食物如黑芝麻，黑木耳，黑荞麦，黑豆等，含有大量的黑色素，能够直接帮助黑色素的补充，对白癜风患者来说是非常有益处的。

　　白癜风患者进行合理的饮食，对于治疗白癜风有着很大帮助作用。相反，如果饮食不当，则可能会造成白癜风病情的扩散或者是复发，比如大量使用维C的食物，辛辣刺激食物等。因此，对于白癜风患者来说，科学饮食很重要。