开学季,关于白斑学生军训的三点注意事项

更新时间:2019-09-09
  又是一年开学季,在正式开始上课前,有个让广大新生痛苦的过程,那便是军训了。其实军训大家并不陌生,无论是小学,还是大学,大家都经历过,存在的变化,可能随着年龄的增长,军训的强度在不断加大。对于大部分学生来说,军训只是需要吃点苦,流点汗,熬过去就好了。但对于有白斑的同学来说,切不可大意,稍有不慎,可能会导致白斑加重,那可就不妙了,但是也不要过分紧张,以下是关于白斑学生军训需注意的三点事项。

  又是一年开学季,在正式开始上课前,有个让广大新生痛苦的过程,那便是军训了。其实军训大家并不陌生,无论是小学,还是大学,大家都经历过,存在的变化,可能随着年龄的增长,军训的强度在不断加大。

  对于大部分学生来说,军训只是需要吃点苦,流点汗,熬过去就好了。但对于有白斑的同学来说,切不可大意,稍有不慎,可能会导致白斑加重,那可就不妙了,但是也不要过分紧张,以下是关于白斑学生军训需注意的三点事项。

  1. 及时与教官沟通

  尤其是到了大学,军训的量的确有点大,一般体质弱的女生都有吃不消的现象。这时有白斑的学生可不要逞强,也不要不好意思说,因为一旦发生体力透支,对白斑可是严重伤害,所以要合理安排军训时间。

  2. 注意防晒

  9月虽说已经入了秋,但还保留着夏的余温,经常还会出现炎炎烈日,而强烈的阳光对白斑可谓十分不友好,因此防晒这块工作可千万不能马虎,同时也要注意避免长时间在阳光底下暴晒,尤其要注意面部、手臂、颈部等暴露在阳光下的皮肤,以免伤及皮肤。但是适当照晒阳光可以增强酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞功能。

  3. 保护皮肤

  军训时难免会出现一些磕磕绊绊,导致皮肤出现外伤的可能,这一点一定要格外注意,一定要尽量避免皮肤受到外伤,如果真的受伤了,也一定要及时处理,谨防伤口发炎,白斑加重。

  军训虽苦,却不失为人生的一份美好回忆,有白斑的学生也不用逞强,军训重要的是精神,只要精神在,无需一定要流于形式,给自己健康增加负担。祝大家熬过军训,开始崭新的明天。

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