，哪些是医生说过不能吃的食物？

　　饮食种类繁多，出了天然的食物外，现在还有很多人工加工而成的食物。对于众多的食材，有一些东西，我们还是应该少吃或者不吃。那么，哪些是医生说过不能吃的食物？下面就由白癜风医院的医生对此问题进行专业的解答：

　　1人造海味食品----营养价值极低

　　人造海味食物有很多比如：鱼丸，虾丸，蟹棒等等，这些食物现在常用于餐饮行业，特别是火锅行业。人造海味食品中，通常含有食用明胶、增白剂，香精和色素等十几种添加剂，这些添加剂进入人体并没有什么营养价值可言。

　　2人造奶油----易致心脏疾病

　　人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。人造奶油是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形状与味道，再加入一些防腐剂、香精、色素等，使味道和天然奶油很像。长期超量食用人造奶油除了可能导致心脏疾病。

　　3人造加工肉食----可能致癌

　　火腿肠，肉罐头都会加入一定比例的肥肉和淀粉，这是为了让口感更好。人造加工肉食除了脂肪含量高外还有高碳水化合物和很低的蛋白质。食用加工肉类过多会增加肠癌风险。

　　4勾兑饮料、果味饮料----食品添加剂

　　果汁≠果汁饮料，果汁中的原果汁含量高达50%以上，而果汁饮料只有10%到20%左右，剩下的主体成分是水和糖。市面上还有一些“果味饮料”，真正的果汁含量很低，有的还纯属于食品添加剂勾兑出的，只是带有果味而已。

　　5果脯蜜饯----引起肥胖

　　果脯蜜饯是常见的一种休闲食品，由果脯经过加入糖渍和一些添加剂而得，有的外表特别晶莹剔透。果脯蜜饯中的维生素在经过加工时基本上就已被损耗，此外蜜饯的含糖量是很高的，若长期使用，很容易导致肥胖。

　　6重腥味重的海产干类----致癌

　　水产品本身蛋白质是很丰富的，但在由于为了更好的保存，采取腌制、干制、存放等过程中会导致蛋白质分解，还产生较多的胺类物质。腌制类的海产品，盐分很重，吃多了易致癌。