紧张抑郁压力大，为什么精神因素能引发白癜风?

　　精神因素是很容易被人们忽视，却是威胁健康不可小看的因素。在白癜风众多诱因当中，精神因素就是其中之一。那么为什么精神因素会导致皮肤黑色素脱失引发白癜风呢?对于这个问题，我们武汉的北大白癜风医院首先要弄清楚什么是精神因素。

紧张抑郁压力大，为什么精神因素能引发白癜风?

　　精神因素一般是指引起抑郁、焦虑等负面情绪的外部刺激或者是生活事件。比如：配偶死亡、离婚、失业、重大手术等。在精神应激过程中发展或者加重皮肤损伤。临床上很多白癜风患者在病发前或者疾病发展的过程中都存在不同程度的精神创伤。如：寐则梦扰、其他精神压力等。

　　为什么精神因素会诱发白癜风?

　　1.内分泌紊乱

　　白癜风对容貌形象有较大的损伤，阻碍人们的社交。许多患者经常会出现抑郁、悲观、恐惧等负面情绪。不敢与朋友交谈，甚至有自杀的念头。这些不良的负面因素会通过内分泌作用使胸腺退化，阻碍免疫淋巴细胞的成熟，从而影响整个抗体的免疫防御功能。加大患白癜风的风险，同时也加大白癜风患者白斑扩散的风险。

　　2.肾上腺素阻抑黑色素代谢

　　过度的负面情绪也会导致身体分泌过量的肾上腺素，而肾上腺素对黑色素代谢有抑制的作用。此外，由于精神因素，精神紧张期间交感神经系统活动增加，儿茶酚胺分泌增加，从而影响黑色素的合成，诱发白癜风。

　　3.褪黑素的形成，抑制黑色素的形成

　　精神因素诱发白癜风的原因之一是中枢神经系统(主要是松果腺)中有一种物质能抑制黑色素的形成，即褪黑素。在正常情况下，褪黑素与脑下垂体分泌的黑色素处于动态平衡的状态。当褪黑素过多时，黑色素的形成会被抑制。而当人们精神受到恶性刺激、情绪高度紧张、过度压抑郁闷时，体内的褪黑素就会增加，从而诱发白癜风。

　　除此之外，负面的精神因素还会加重白癜风患者的病情，影响治疗。在生活中患者朋友要注意调节情绪，学会减轻心理压力，试着多与人交谈和发泄不良情绪。可以从以下方面做起。

　　1.了解白癜风

　　人们对于未知的事物，总是充满着莫名的恐惧感。对于白癜风的病理症状，患者朋友有必要了解一下。这会减轻患者的心理压力，同时掌握一些常识也有助于治疗和护理。

　　2.参加集体活动

　　许多白癜风患者都存在自卑心理等负面的情绪，参加集体性的活动有助于缓解他人的歧视疏远，帮助患者进行心理调节，走出负面情绪的阴影，辅助白癜风的治疗。

　　3.适量的运动

　　运动可以改善身体状况，强健我们的体质。白癜风患者生活中适量的运动锻炼，可以提高自身免疫力，帮助病情的康复，对治疗也有一定的辅助作用。但需注意的是在运动过程中，要保护好皮肤。

　　4.听听音乐

　　悦耳的音乐可以调节人们的心理情绪，白癜风患者可以选择一些柔和积极正能量的音乐，调整自己的心情，排除心中负面的不良情绪。