白癜风要康复,饮食这一步:“酸甜苦辣咸”哪个更适合?

　　白癜风发病和饮食习惯有关系，不良的饮食习惯容易导致身体中微量元素的缺乏，从而影响身体中黑色素的合成，黑色素合成出现问题造成白癜风缺失就会导致白斑的出现。生活中饮食无非就五味：酸甜苦辣甜，饮食要有讲究。

　　1、吃苦即是补

　　苦味的食物有泄热除燥、凉血解毒的功效，就比如生活常见的苦瓜。多吃一些苦味的食物，特别是在炎热的夏季，可帮助维护身体的健康。白癜风患者是可以适当吃一些苦味的食物，比如苦瓜、苦菜、苦笋等，从而有利于白癜风的治疗与康复。

　　2、辣多会伤肝

　　白癜风患者要忌食辛辣或者是对皮肤有刺激性的食物的如辣椒，重味海鲜等。辛辣食物使用过多会导致肝血不足，筋脉失血，甚至还可能出现头晕目眩、视物模糊等肝血虚的症状。辛辣食物尤其伤肝，白癜风患者更要忌口。

　　3、白癜风患者宜多吃什么?

　　富含微量元素的食物是首位，黑色素食物是其次。都知道白癜风白斑和黑色素息息相关，更离不开微量元素。微量元素帮助激发黑色素活性，黑色食物补充黑色素。在日常生活中，白癜风应多食用能够补充这两类的食物，常见的食材有动物内脏，蛋，瘦肉，新鲜蔬菜，豆类等等。

　　通过健康的饮食，既能够帮助白癜风患者补充身体所需的营养物质，还能通过饮食调节身体的免疫力，帮助白斑康复。注重饮食护理是一方面，对于白癜风更重要的还是要坚持科学的治疗。如果您有关于白癜风的疑问，可去专业的白癜风医院进行专业咨询，避免病情恶化。