白斑病患者的饮食原来这么有讲究，你吃对了吗？

　　“药补不如食补”，饮食对白癜风患者来说至关重要。然而饮食问题，一直没有引起患者朋友和其家人的重视。这对患者们的身体健康是一大损失。做好饮食上的护理，能够辅助白癜风康复。那么，白斑病患者的饮食原来这么有讲究，你吃对了吗？

　　白癜风的发病和免疫机制下降，患者自身微量元素缺乏，黑色素细胞活性差等因素有关，因此，白癜风患者要想做好饮食上的护理，就需要从这些方面入手。

　　增强酪氨酸酶活性，补充微量元素的食物

　　白癜风患者可以多吃一些能增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成的食物，特别是含有微量元素(铜、锌、铁)的。

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某种微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。

　　因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。如肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)。

　　促进黑色素合成，提升免疫力的食物

　　此外，还可以多吃一些能促进黑色素合成，并可提高自身抵抗力、免疫力的食物。如豆类、花生，黑芝麻，核桃、黑木耳、银耳和贝壳类食物均不同程度的含有酪氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治好白癜风的复发几率。

　　注重饮食禁忌，做好忌口

　　虽然白癜风患者没必要过分忌口，但饮食上也有一些地方需要注意。比如白癜风患者应少吃含有维生素C比较丰富的食物或维生素C片。维生素C常用于治疗多种疾病，但维生素C能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成。

　　另外，患者应少食用荤腥、辛辣等食物。还应戒酒戒烟，避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。此外，对于儿童白癜风患者，家长应该多给孩子食用一些富含酪氨酸以及矿物质的食物。

　　合理的饮食除了能帮助患者补充营养外，很大程度上也起到辅助治疗的作用，因此，在饮食方面，白友朋友们一定要加以重视。