超市中随处可见的“三黑”，在民间却是白斑“克星”

　　白癜风现如今逐渐成为一种比较常见的皮肤病，治疗起来比较麻烦，且治疗的时间偏长，特别是在夏季，天气炎热，紫外线加强，易出汗等都会对白癜风的康复效果造成一定的威胁。在夏季白癜风患者的饮食护理就显格外重要。

　　白癜风是由于身体中黑色素细胞减少和黑色素缺失而引发的皮肤毛发色素脱失皮肤病，较为明显的外在表现就是白斑，白癜风患者进行饮食护理要针对这一病因进行调整。

　　比较常见富含黑色素的食材就是黑芝麻，黑豆，黑米这一类黑色食物，这类食物常见于日常生活中，在超市就能够轻易买到。黑色食物能够一方面促进体内黑色素细胞的合成，另一方面还能够直接的补充身体多需的黑色素。除了超市中常见的“三黑”之外，黑木耳，桑葚，乌鸡，核桃，花生等也能很好的补充黑色素。

　　除了黑色素之外，在现代对白癜风这一疾病的研究中还发现，微量元素和黑色素合成同样存在着直接的关系。铜、锌、铁等微量元素在白癜风患者体内含量普遍偏低，这些微量元素与黑色素合成酶酪氨酸酶活性直接相关。含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，如动物肝、家禽肉类、水果、豆类、贝壳类河蚌等。

　　白癜风虽然治疗比较麻烦且时间很长，但是并不是不治之症，在坚持科学的治疗的前提下，搭配好饮食护理，加上适当的体育锻炼提升免疫能力，调节好心情，就能够彻底治好白癜风。如果您有关于白癜风的疑问，可去正规的白癜风医院进行专业的咨询，避免病情恶化。在这里祝每位白白们能早日康复!