白癜风患者该怎么护理自己的皮肤?

　　白癜风不是一般皮肤病，治疗起来当然也不会那么简单，而且治疗时间也会相对比较漫长。这是一个让人十分郁闷烦恼的病，而且在治好后会因为各种原因导致反复发作。白癜风治疗不当或不及时治疗，会导致扩散，这在日常生活中往往会让我们的自信心受打击。那么如果一不小心得了白癜风，我们该怎么护理我们的皮肤?

　　一、出门要做好防晒工作

　　虽然说现在的天气不再像夏季那么炎热了，但是紫外线还是有的，要是患者直接让太阳照射到自己皮肤会导致皮肤内的黑色素细胞消耗对黑色素细胞造成损伤。而且白癜风白斑处的皮肤会比正常人的皮肤更敏感，因此我们一定要在夏日做好充足的防晒，尽量不要让皮肤直接暴露在太阳光下。出门之前擦适合肤质的防晒品;衣物的话，出门选择戴帽子、打太阳伞、穿防晒衫等这种物理防晒，以上这些方法都是能够有效地阻挡紫外线直射皮肤的。

　　二、护肤品可以用，但不能滥用

　　女性朋友出门的时候必定会先在家化好妆再出门，在家时也会做一些护理工作。一旦得了白癜风患者一定要注意，护肤品切记不能选择有太强刺激成分的化妆品。白癜风患者用化妆品之前要查一查成分，避免化学物质对皮肤造成二次伤害。日常护肤的化妆师可以软化皮肤，达到收敛和补水的作用，而做面膜会达到保湿的作用。所以任何的护肤品和化妆品一定要选择规范、正规、无刺激成分的。

　　三、小心不要受外伤

　　外伤会诱发白癜风，因此，在患了白癜风以后更加要注意不要让自己患处皮肤受到伤害。这是因为如果在患处一不小心出现了外伤，是会导致白癜风白斑处的病情加重的。所以从事户外工作和外出旅游的人一定要特别的注意。保护好自己的患处，要小心不要让患处再次受到外伤的损害。另外，患者在洗澡期间也不要用力的搓揉白斑患病处，这很明显对白癜风也是不利的。

　　温馨提示：白癜风治疗时间是比较长，但是患者也不要在医治白斑时太急躁了。只要我们找到白癜风的病因，针对病例采取适当的治疗方法，在治疗期坚持治疗。同时也要对医生和自己有信心，不要给自己施加心理压力，保持良好的心态和强壮的心理状态去配合医生的治疗，白癜风是完全可以通过科学方法治好的。