拒绝白癜风复发，你要这样做

　　“易扩散、易复发”是白癜风的标志性特点，白癜风因此被称为“皮肤界三大顽症”之一。如何治疗不复发成为了患者们较为关心的事情。很多白癜风患者认为在病情康复后就高枕无忧了，实际上，这种想法是错误的，如果在康复后不注重护理，白癜风很容易复发的，那么白癜风康复后该如何巩固才不会复发呢?

　　1、抗复发治疗是关键

　　很多患者在达到临床康复之后，对于白癜风复发问题没有正确的认识，所以不愿意接受抗复发治疗。然而单纯的治好皮肤白斑并不是白癜风治疗的终点，防止白斑复发才是更为关健也是更容易忽视的。

　　白癜风是一种慢性病，黑色素细胞进行恢复或者再生是有一定的周期的，白斑刚消退的时候，黑色素细胞并没有恢复，这一时期就需要坚持抗复发治疗一段时间，以免导致白斑再次复发。

　　2、必不可少的日常护理

　　生活要有规律，养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免长期处于精神紧张、焦虑的状态。平时做好皮肤的防护措施，适当增加日晒，但不要在强光下过度暴晒，强光会使皮肤出现红斑，炎症，就有可能让刚消失的白斑再次出现。

　　3、康复后要进行心理护理

　　患者平时要保持乐观向上的心态，若是因工作或生活中遇到的一些琐事而烦闷，这将都会影响病情的发展，白癜风患者应调节好心态、稳定情绪。情绪上的调节，不管是在白癜风的治疗中还是初期康复后，都应该重视。

　　4、劳逸结合

　　白癜风患者初期康复后，应该多锻炼，多活动、增强体质，提高机体抗病能力，还要做到饮食的合理化，不挑食、不偏食，补充充足的营养，多使用一些补充黑色素或是微量元素的食物，从饮食上预防白癜风的复发。

　　为了防止白癜风的病情加重，白癜风患者在各方面都要注意，因为每个白癜风患者的体质不同，所以康复后的巩固也是因人而异。