白斑总不好，可能与你经常吃的这3种食物有关

　　白斑恢复与很多方面有关，饮食就是其中之一。科学的饮食对白斑恢复有很大的帮助。有些人疑惑自己白斑总不好，这可能与你经常吃的某些食物有关。白斑有很多饮食禁忌，要知道这些食物吃得越多，白斑就会变得越大。

　　所以大家应该多加了解白斑常识，弄清楚哪些食物吃了是帮助白斑恢复的，哪些又是会加重白斑的，下面为大家整理了这3种食物，白斑患者要少吃。

　　1. 维生素C含量高的

　　很多人觉得维生素C是好东西，可以预防缺铁性贫血、动脉硬化等，尤其它还有抗氧化作用，让很多女性趋之如骛。但它却对白斑患者很不友好，富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成，也就不利于白斑恢复。有些人还会担心“哪水果我还能吃吗”，事实上白斑患者是可以吃水果的，像是苹果、香蕉、梨，但一定要适当，不然会积少成多。

　　2. 辛辣刺激

　　很多人都喜欢吃辣的食物，所谓“无辣不欢”，但辛辣刺激的食物很容易让人上火，更会刺激皮肤，从而导致白斑加重，也会影响治疗效果，所以大家一定要管住自己的嘴。

　　3. 海鲜等发物

　　海鲜是一种很容易导致皮肤过敏的食物，即使正常人过食海鲜也会出现过敏现象，更不要说很容易受到刺激的白斑皮肤，尤其出现过敏后的瘙痒、红肿等，不仅会刺激白斑，更会加重白斑。

　　世间美食千千万，还有很多美味等着大家。以上食物要谨记，尽量少吃。平时多吃一些黑色食物，或者有助于黑色素生成的食物，健康饮食，帮助白斑恢复。除此之外，平时护理工作也要做到位，这样可以让治疗事半功倍。