怎么做才能阻止白癜风扩散呢？

　　白癜风在初期时只有一丁点白斑，由于人的体质等原因，白斑扩散速度有快有慢，一般情况下都是后期发现，后期治疗。治疗一段时间后，就放弃原有的治疗方法，采用其他方法进行治疗，结果就出现了反复发作的现象。那么，怎么做才能阻止白癜风扩散呢?

　　一、良好的生活习惯

　　白癜风的扩散多跟患者不注意生活细节有关，比如吃过多的富含维生素C或辛辣刺激性的食物或发物，或是作息不规律，这些因素都可能诱发白斑扩散，使患者的病情加重。

　　因此，患者在生活中要养成良好的生活习惯，饮食要遵从营养均衡，不偏食不挑食，多吃一些豆制品或者坚果类食物。

　　二、避免外伤和刺激

　　要尽量避免外伤、紫外线照射、刺激性强的化妆品等刺激因素，这些因素也会引起白癜风的扩散。特别是酚、醌类化学物品，这些物质会使皮肤脱色;此外，若皮肤出现擦伤或者其他的伤害，必须及时合理的处理，防止白癜风扩散。

　　白斑在扩散，警惕病情恶化

　　白斑扩散说明病情在恶化，必须通过治疗控制白斑扩散。有的患者认为，是不是药量不够造成的，于是自己加大药量或使用刺激性强的激素类药物，这是错误的做法!

　　在白癜风发展期内，病损部位药物的刺激会变得十分敏感，此时期白癜风治疗难度相对较大。要想控制病情发展，必须在详细的检查找到病因后，在医生正确指导下进行治疗，盲目用药只会导致病情扩散。

　　保持良好的心态，坚持科学治疗

　　白斑易扩散，当白板不慎扩散后，白友们应该首先调整好心态，积极面对，培养积极健康的精神状态，避免暴怒等情绪。情绪波动过大只会导致白斑加快白斑扩散。

　　更重要的是，在白斑扩散之后，应该进行通过专业的设备进行检查，找准扩散原因，从病因出发，抑制扩撒，再采取针对性的治疗方法进行治疗。做到科学治疗为主，日常护理为辅，早日康复白斑。