痒~痒~痒！银屑病瘙痒难忍？

啊~~~~痒，天干物燥，痒~万物生长，痒~，进行期，痒~消退期，痒~热了，痒~冷了，痒~越痒越抓越痒，越抓越痒越抓，啊~~~~痒

我们银屑病（牛皮癣）患者，大多数都经历过瘙痒的苦恼。白天痒，晚上痒，日夜挠。痒到崩溃，挠到出血。痒到焦虑，痒到失眠。
非常值得注意的一点是：千万不要用手抓挠来止痒。如果皮损处被抓破，会导致皮肤真皮层暴露，毛细血管破裂，细菌、真菌趁机侵入皮肤，使皮肤产生炎症反应，刺激神经中枢，形成更加严重的痒觉和痛觉，加重病情，甚至发生同形反应。

有关医院对银屑病屑患者瘙痒问题进行分析和调查。
纳入研究的112例患者中，有93（83.0%）例患者有不同程度的瘙痒。20例（17.9%）患者有家族史，56例患者（50%）处于疾病进展期，56例（50%）处于疾病非进展期包括消退期、静止期及缓解期。
纳入统计的93例伴有瘙痒的银屑病患者中，53例（47.5%）为轻度瘙痒，31例（27.7%）为中度瘙痒，9例（8%）为重度瘙痒，影响夜间睡眠。大部分患者（83%）为轻中度瘙痒。
瘙痒和什么有关？
银屑病患者中瘙痒的发生率很高，但瘙痒发生的机制仍不明。结果显示，进展期的银屑病患者出现瘙痒几率更高。
因为银屑病的皮疹有炎症，同时因皮损的角质层细胞角化不全，排列疏松，正常的屏障功能被破坏，皮肤水分丢失过多引起皮肤干燥，使患者皮肤产生瘙痒感，而且干燥的皮肤对于外界的刺激较为敏感。
在银屑病发展期的患者因为皮损的泛发、炎症干燥明显、受到药物等外界刺激或者是患者的皮肤敏感性较高，这种情况下瘙痒的症状会加重。
除此之外，银屑病瘙痒或许还与患者体重有关。银屑病与代谢综合症的相关性已被较多文献证实，国外学者研究显示，银屑伴瘙痒的患者中肥胖者居多，瘙痒与BMI显著相关，但在研究中，尚未发现银屑病患者的瘙痒与否与BMI显著相关的证据，是否与国人肥胖发生率低有关不得而知，且与吸烟、喝酒亦无明显相关。
怎样止痒？
一：日常护理
干燥会加重皮肤瘙痒。所以，日常保湿很重要。务必坚持涂抹具有皮肤屏障保护功能的润肤剂。干燥季节可在卧室或者其他居住环境下，放置加湿器来增加空气湿度。此外应注意，沐浴时水温一定不要过热，使用温水清洁皮肤更有利于保护皮肤。衣物及床品选择柔软舒适的纯棉制品。
二：饮食调理
进行期瘙痒严重的患者日常饮食清淡一些。勿食易引起过敏反应的食物和发物，避免食用辛辣、刺激的食物；尤其是多补充一些微量元素、蛋白质。但注意不要过度忌口，要注重饮食的均衡，营养均衡才能加强抵抗力。
三：分散注意力
瘙痒发作的时候，可以做一些其它的事情，把注意力分散出去，有时候，专注于其它，会忘记痒感。
四：系统治疗
严重瘙痒的银屑病患者，需要在医生指导下进行正规系统治疗。如口服抗敏止痒药物，外用止痒药膏等等