肢端型白癜风冬季如何恰当护理？

　　步入寒冷的冬季之后，很多白癜风患者都会开始默默庆幸，自己的白斑终于被厚厚的棉衣遮住了，出门再也不用担心被同事朋友嫌弃了，可以大大方方进行正常的社交生活了，然而有一类患者却怎么也高兴不起来，那就是肢端型白癜风患者，这类患者他们的白斑主要出现在头部、面部以及手脚等暴露部位，所以是没法被遮盖住了。对此，医师为了帮助大家缓解焦虑，给出了一下几点科学护理的建议，来辅助治疗促进疗效的显现。

　　1、尽量避免外界不良因素的刺激

　　尤其是手脚部位有白癜风的患者，在从事工作、劳动和生活的时候，一定要注意尽量避免外界的不利刺激，比如防止白斑处在冬天被冻伤，出现干燥冻裂等，这样就会对患处造成极大的伤害，有可能刺激白斑再次加重。同时如果是从事化工工作的患者，要注意带好防护手套，做好防护措施，避免皮肤直接接触有害的化学物质。

　　2、学会调节自己的心态

　　肢端型白癜风本身较其他类型的白癜风难治一些，所以患者会有很大的精神的负担和心理的压力，那么长时间让自己长期陷于不良情绪中，是对治疗极为不利的。因此，白癜风患者要重视心理素质的培养，学会很好地调节自己的心态，及时向家人或者朋友来倾诉，帮助消除心里的矛盾和压力，同时也可以培养自己广泛的兴趣爱好，来转移注意力，这些措施都可以在一定程度上促进白癜风病情的康复。

　　3、日常饮食需要有所注意

　　作为肢端型白癜风患者来说，日常饮食也是需要极其注意的，本身白斑的出现就与体内微量元素的缺乏有很大关系，，再加之酪氨酸酶的活性的降低，极大地影响了黑色素的正常合成与代谢。因此，建议患者日常可以多吃富含黑色素的食物，以及含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，这样主要是为了增强患者体内的酪氨酸酶活性，帮助修复受损的黑色素细胞，来达到皮肤复色的效果。

　　温馨提示您：不管是哪一类型的白癜风患者，都不要有太大压力，应该积极治疗，科学防护，合理饮食，多方面努力来促进理想的治疗效果显现。