男性怎样预防性冷淡

　　男性怎样预防性冷淡?成都男科医院特别指出，男性对性生活产生欲望是正常表现，但是如果他对此失去了兴趣，出现性欲障碍，被动接受，不愿主动进行性生活，那他的妻子及家庭也势必会受到影响。这种缺乏性欲的表现可以称之为性冷淡，它也属于男性性功能障碍的一种常见表现。

　　成都男科医院介绍注意做到以下几点：

　　1. 避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2. 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　3.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　4. 积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

　　性冷淡是男性常见的一种性功能障碍，它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，男性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦及性自慰，甚至讨厌一切亲昵关系。男性性冷淡是夫妻感情不和谐的重要因素之一。

　　性冷淡会带来以下几点危害：

　　1、缺乏男性阳刚之气。持久的性冷淡可能导致性无能，使自己失去男性的魅力，严重时会导致婚姻危机。

　　2、对生活的各种兴趣会下降。男性性冷淡后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。

　　3、易导致情绪反常。处在性冷淡状态的男人，心情易忧郁，情绪波动大，易患各种疾病。

　　4、不利于维护和维持夫妻感情。年龄大多数是在35～48岁的女人，性欲正处于旺盛期，丈夫的性冷淡会使她们产生焦虑，对自己失去信心，并容易怀疑丈夫有外遇或自己出现外遇。

　　健康指南：性功能障碍疾病对于男性的影响是非常大的，甚至会影响到夫妻关系，因为性功能障碍导致婚姻家庭破裂的案例已是屡见不鲜。生活中就性功能障碍疾病应该有正确的认识，在身体出现问题的时候就应该去专业医院接受检查和治疗。