成都癫痫医生介绍的癫痫治疗的措施

　　随着癫痫发病率越来越高，生活里能见到癫痫发作的次数也越来越频繁，甚至有人走在大街上都能看到旁边有人突然的倒地抽搐、口吐白沫、尖声大叫等，甚至有的人表情诡异、大小便失禁。基本上符合癫痫的发病情况，民间又成为羊癫疯、羊角风。这种疾病的厉害性是比较大的，治疗要根据实际病情来进行，并且要充分了解相关常识，才能在治疗上不踩雷，比如应激策略、睡眠防护、饮食纠正等。下面就一起来看看成都癫痫医生介绍的癫痫治疗的措施。

　　一、应激策略

　　要说应激，多半指的是情绪上的问题，情绪不稳或者过激都是造成癫痫发作的原因，像患者突然遭遇什么打击或者一时半会想不开滋生了暴躁的情绪，这些都会点燃癫痫病发，造成严重损伤，毕竟每发作一次癫痫危害就加深一次。

　　因此，应激策略应该建立在情绪疏解、心理疏导上，只有保持良好的心态，才能在面对一些大事件的时候更加的沉着冷静，避免癫痫发作。要懂得正确快速的平复心理，做一些其他事情转移注意力，凡事看淡点，生活更轻松，对癫痫治疗也有帮助。

　　二、睡眠防护。

　　不要以为得了癫痫病就可以肆意妄为了，还是需要建立科学作息制度的，尤其是在睡眠问题上，务必充足充分。紊乱的睡眠和低质量的睡眠，如熬夜通宵是造成癫痫频发的主要原因，当癫痫患者得不到有效睡眠的时候，大脑将兴奋不止，则容易引起异常放电。因此，一定要重视睡眠防护，正常休息，有睡眠障碍的也需要积极面对，寻求专业医生的帮助。

　　三.饮食纠正。

　　据调查，很多癫痫患者在患病之前的饮食习惯都不咋地，甚至可以用恶劣来形容，成天不是外卖就是泡面，在地沟油和没营养中间来回转圈圈，这又怎么能维系健康的身体呢?为了更好的控制癫痫发作，建议大家合理安排饮食，改正不良饮食习惯，做到正常三餐，了解禁忌，多样化、多元化的均衡饮食，调理身体，帮助提升治疗效果。

　　此外，在饮食方面，不建议喝酒，请慢慢戒掉，可寻求医疗帮助。

　　成都癫痫医生介绍的癫痫治疗的措施，除了以上三点外，癫痫治疗不踩雷还应该从劳逸结合、预防感冒等方便入手，只要与生活息息相关的都应该得到重视。如今科技进步，希望大家也减少玩手机、电脑的频率，远离光敏反应刺激引发癫痫。