外阴瘙痒的原因具体是什么

　　现在的生活压力大，导致很多的女性都会患有各种各样的妇科病。相信外阴瘙痒是很多女性都遭遇过的，这使女性烦恼无比;同时也对日常的生活和工作产生了非常大的影响。外阴瘙痒是许多妇科炎症的初步症状。那外阴瘙痒究竟是怎么回事呢?下面就让医生带我们来了解一下这方面相关的知识吧。

　　外阴瘙痒的原因：

　　1、炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下，都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。

　　2、不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒。穿不透气内裤，不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。

　　3、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子。

　　看了以上的介绍，女性朋友更要在平日里照顾好自己的身体，即使有上面的症状也不要害怕，及时的治疗是非常重要的;那外阴瘙痒之后要怎们办呢，接着来看一下。

　　1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物及羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

　　2、在平时的生活中。穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　3、确保充足的睡眠，放松心情，适度运动。

　　4、加强皮肤抚触。皮肤需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

　　对于这些现象必须要及时的治疗，以免引发并发症，在生活中需要多注意卫生，注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合。医生建议，在治疗外阴瘙痒时，一定要去正规专业的妇科医院。具体情况要进行检查确证，才能对症科学治疗。所以为了身体的健康，一定要调整好自己的心态，积极乐观的面对问题。