月经推迟多久算正常呢

　　月经推迟多久算正常呢?大姨妈每个月的到来，都已经让女性变的习以为常了，很多女性都不太在意了，只要来了就觉得不是什么大事儿了，甚至女性出现月经提前或者是延迟几天都认为不是问题，但是这样的想法是错误的，因为女性月经提前或者是推迟都是属于月经不调的，也会影响到女性的健康的，那么月经推迟多久算正常呢?下面小编为大家介绍下吧。

　　月经推迟多久算正常：

　　女性的月经如果来潮时间规律和正常，说明女性的身体是处于健康状态的，生活中很多的女性为了让自己可以有一个纤细的身材，就用不吃饭节食的方式来达到减肥的效果，但是这样是会导致女性的月经量变少的，所以女性月经的周期性是很重要的，如果女性的月经莫名其妙的推迟很多天没有来，那可能是代表你身体出现状况了。

　　一般来说女性的月经推迟一周左右的时间是属于正常的，女性的经血排出可以持续3到7天的话也是正常的，但是如果近期你的情绪不稳定，这样造成的月经推迟也是属于正常的，可以自我进行情绪的调整，慢慢月经周期就稳定了。

　　但是如果女性一旦患上了子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫疾病等的都是会造成月经推迟的，女性长期的服用避孕药，治疗甲状腺机能亢进的药物导致的月经不准的时候，超过一周范围的，还是要尽早的到医院检查下的。

　　女性在生活上要养成一个好的饮食习惯的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增加自己的营养，多吃像鸡蛋，猪肉，豆浆等的食物，少吃一些辛辣刺激性质的食物。

　　温馨提示：女性朋友们要是出现月经经常推迟的情况，还是要尽早的到专业正规的妇科医院进行检查治疗的，找到月经不调的原因，针对性的进行正规的治疗，这样治疗的效果也好，恢复的也快的，女性也要保持一个良好的心态的，这对自己的健康也是有利的，而且身体也可以尽快的恢复。