手部长白癜风，预防扩散有妙招

　　手部是我们经常与外界接触的部位，因为会经常与紫外线打交道，亦或是常受到外伤等情况，所以也是经常患白的部位之一，本身手部患白其治疗难度就比较高，若是患者白斑还出现扩散的情况，那么患者要去做的事情就比较多了，那么患者怎么做才能避免手部白癜风扩散呢?

　　一、减少有害物质的接触

　　若是皮肤经常接触一些有害的化学物质，不仅会刺激皮肤导致各种疾病的发生，同时还会导致白斑出现扩散的情况，尤其是一些化工原料，比如酚类化合物、油漆涂料、重金属等等，患者对于这些化学物质要避而远之，若是长期接触这些化学物质，不仅会刺激皮肤，还会抑制患者皮肤酪氨酸酶活性并直接让皮肤出现脱色的作用;同时患者在使用化妆品时也要慎重，避免使用一些化学物质多的化妆品。

　　二、避免外伤的发生

　　因为手部是我们常常要用到的部位，所以在生活中使用得非常频繁，而在这过程中难免会受到外界的伤害，比如煮饭时烫伤、切菜时切伤以及不小心割伤等等，这些外伤的出现很容易刺激到皮肤。导致白斑出现扩散的情况，同时患者在洗澡时也不可用力搓擦，这样才能有效避免白斑因为外伤或是外力作用的压迫而导致扩散的情况出现。

　　三、避免紫外线照射过多

　　虽然现在冬季的气温比较低，阳光的热度也没有那么强，但是患者还是要注意，尤其是一些外出旅游的患者，在外出时尽量做好各项护理工作，在很多地区，虽然冬季的阳光不多，但是每天的紫外线强度都不低。所以防晒工作一定要做好，比如外出时佩带遮阳伞、遮阳帽，亦或是涂抹好一点的防晒霜，这样一定程度上也能起到防晒的效果。

　　四、正确饮食

　　很多患者可能会想，冬季天气寒冷，那我们可以吃点辛辣刺激的食物，这样的话就可以暖和身子，其实这种想法是错误的，不说常人，就拿白癜风来说，辛辣刺激的食物是特别需要注意的，这些食物对于病情的恢复没有任何的好处，相反，若是经常吃这些食物，还会导致病情出现加重的情况，白斑扩散就是病情加重的一大表现。

　　【温馨提示】手部患白，患者要想病情不出现扩散的情况，那么以上的护理方式就得注意到，同时还得坚持科学对症的治疗方式，这样全方位的治疗与护理白癜风，相信手部的白斑不会扩散，同时还能康复。