如何让白癜风趁早“下斑”

　　随着冬至的到来，天气也是越来越冷，而这对于白癜风患者来说，也是一件好事。因为这时白癜风不会再大范围的扩散，再加上白斑有着厚厚的衣物的遮挡，白癜风患者心情也是逐渐晴朗起来了，这时大家若是能够坚持治疗与护理，白斑就能早日康复。那么，冬季白癜风患者应该注意啥?冬季怎么护理白癜风好?

　　1、注意保暖与保湿。冬季天气寒冷，气候干燥，皮肤易出现冻疮与瘙痒，这是大家一定要注意做好保暖工作，并建议患者合理洗澡。冬季洗澡频率不宜过高，白斑部位不宜过度搓揉，温度要适宜。沐浴过后，要及时涂抹点润肤霜保湿，防止干燥导致皮肤瘙痒。

　　2、要加强运动。现在天气越来越冷了，容易让人产生惰性，但是为了自己的健康千万不可懒惰，还是要坚持锻炼身体。因为适当的运动，可以增强免疫力，尽量控制白斑扩散。同时提醒大家，锻炼时，一定要穿柔软的衣物，不可穿过硬或者过紧的衣物，以免摩擦过度，导致白斑扩散。

　　3、合理饮食。在冬季，很多人都非常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，特别是火锅之类的，更是受大家的推崇，火锅不但美味，而且还可以驱逐寒气。但是白癜风患者却要控制自己的饮食，不适合多吃，另外像辣椒、大蒜、花椒等辛辣的食物，会妨碍黑色素的合成，白癜风患者也不适合多吃。

　　4、清洁肌肤适当即可，切不可过度。有些患者肌肤为油性，平时就喜欢使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。

　　以上是针对如何让白癜风趁早“下斑”进行的详细介绍，希望对大家有所帮助。在此提醒大家，白癜风在冬季都有减轻的趋势，患者朋友可以利用这个时机积极的进行治疗。在治疗的同时，同样应该注意日常的护理工作，通过科学的护理加上积极的治疗，白癜风是可以康复的。