白癜风的护理要点有哪些呢?

　　今天小编在医院的官网上，收到了这样一个问题，患者说她的白斑已经快要好了，以前大片的白斑现在只有硬币大小，感觉自己离病好已经不远了。心里还是比较激动的，激动的同时也比较慌张，怕生活中的一些小事影响了白癜风。因此想询问一些，在护理上要特别注意的要点。那么我们就来看看吧!

　　1、关于忌口食物

　　其实呀白癜风是不会轻易扩散的，就好比白癜风尽量少吃辛辣食物，因此有的患者就彻底的一点不吃了。其实这样一点都不好，首先我们人体要吸收各种营养，钙铁锌，维生素ACE，以及各种矿物质等等，而白癜风的忌口中，是没有不能吃的食物，而只有需要少吃的食物。因此对于那些辛辣食物、海鲜发物等，是需要少吃的。医生表示：这些食物可以每周吃两次，但不可过多。

　　2、尽量不要生病

　　说到尽量不要生病，小编就只能给大家建议，可以减少病发。生病其实跟身体健康有很大的关系，有的人患了感冒2天就好了，有的人患了感冒1周的时候都不好，有免疫力、抵抗力是我们身体健康的前提，而很多时候的生病都是因为免疫力的降低，抵抗力的不足而造成，因此咱们患者想要让自己的健康，就要去尽可能的提高自己的免疫力。医生表示：提高免疫力的方式，就是去运动。

　　3、保持皮肤的清洁

　　不管是患了白癜风的病人，还是没有患白癜风的人，都是知道白癜风是皮肤病的，而皮肤病需要注重什么?那就是保护与清洁。由于现在是冬天，人们衣服穿的也很厚，空气中的污染有害物质接触皮肤的部位也有限，然而对于那些脸部白癜风的患者，可就没有办法了，因此在保护白癜风时也要注意清洁皮肤。医生表示：经常用温水清洗自己的皮肤，防止皮肤受到一些细菌的刺激。

　　温馨提示：白癜风的护理并不是很多，总的来说就包括这几方面，饮食、运动、保护与清洁。而小编在这里还要补充一点，关于饮食。白癜风有需要少吃的食物，那相对的肯定就要需要多吃的食物，白癜风是因为黑色素缺失而造成，因此在食物上多吃一些黑色的食物，也是会对白癜风有帮助的。