癫痫的饮食指南是什么?

　　癫痫病是一种发病率很高的疾病，癫痫病发生在多种渠道，患癫痫病并不可怕，可怕的是癫痫病没有及时得到很好的治疗，但是很多人对癫痫病的饮食并不清楚，以致在日常生活中对癫痫病的饮食没有注意，使病情恶化，那么，让我们来看看癫痫病的饮食说明有哪些。

　　癫痫饮食指南1、癫痫患者不应多吃富含锌的食物。测定癫痫患者的血锌浓度，发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量都明显高于正常人。这表明癫痫的发生与体内锌含量的增加密切相关，尤其是在大脑中。因此，癫痫患者不仅要注意药物治疗，还要在日常生活中尽量少吃或不吃富含锌的食物。

　　癫痫食物2、避免诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等毛发制品不宜多吃。烈酒、浓茶和咖啡应该禁止。辛辣调味品，如胡椒、辣椒、芥末、大葱和大蒜也应该受到限制。

　　癫痫饮食指南3、适当限制碳水化合物的摄入。癫痫患者在饮食中需要与正常人相同的热量和蛋白质，而碳水化合物不需要太多，建议每天不要超过300克。

　　癫痫饮食指南4、限制钾的摄入。脑损伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。重症患者可能会出现电解质代谢紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多时，会增加患者的血钾含量，因此癫痫患者饮食中钾的摄入量不应超过每天3克。低钾食物包括油菜籽、胡萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　癫痫饮食注意事项5、癫痫饮食应增加镁的摄入量。富含镁的食物包括小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、青菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男性每天需要350毫克来维持镁的平衡。

　　由此，我们可以看出癫痫患者的饮食护理是非常讲究的，而且平时应该注意。只有科学的饮食才能帮助疾病得到有效的治疗，并帮助患者尽快康复。特别是对老年人和儿童的癫痫，应特别注意饮食，同时也应注意提高身体的免疫力。祝你健康!