手淫阳痿的危害有哪些

　　在男性中，怕没有几个男性不会手淫，适当的手淫对男性并没有什么伤害，反而对男性有缓解的作用。可是男性过分的手淫，对男性的生殖健康影响是非常大的。那么，手淫对男性有些什么危害呢?下面我们看看的介绍​

　　表明，长时间的手淫对男性的损害极大：

　　手淫通常一星期一次是，一旦超过了一度，过火频频重度的手淫对男性损伤极大，因为手淫会影响人体的精力，一旦成瘾，很难克制，而且会损伤人的情志，到真的需求性生活的时分，就危险了。

　　手淫现已致使了阳痿，这种情况下，阳痿假如不及时医治，会带来一系列损害，比如致使男性早泄，致使男性不育，而且也间接地影响男性的家庭关系，所以说手淫阳痿的损害是大的。

　　频繁手淫的危害：

　　1、心思压力：特别是对青少年来说，长时间的手淫会使他们心思担负极重，影响他们正常的心思健康和生理健康。

　　2、中枢神经：手淫对中枢神经有很大的影响，长时间过度手淫会使人记忆力减退，注意力不集中，理解力降低，毅力低沉，而且伴随失眠，多梦，头昏，心悸一系列的病症。

　　3、泌尿生殖：手淫对男性的泌尿生殖系统也有影响，过度手淫会形成缓慢前列腺炎，这就肯能致使尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、畏冷腰酸等等，严峻的会致使不育和肾炎。

　　4、致使别的疾病：无数事实证明，长时间手淫会使形成腰酸无力、性欲减退、房事不举、早泄、不射精等等。

　　如何减少手淫：

　　1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。

　　2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。

　　3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。

　　4、如上述方法仍无效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服。

　　5、手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。​

　　手淫对男性有些什么危害呢?以上就是相关内容的介绍，经过以上的内容，您应当知道不仅手淫危害大，长时间手淫致使的别的的疾病危害也极大，因而一定要改掉手淫的恶习。