癫痫病人日常生活的护理有哪些?

　　癫痫它是一种相对顽固的疾病，发病率很高，有人把它称为世界上第三大顽疾，它的治疗往往需要一个长期的过程，除药物治疗外，癫痫患者的护理工作是否到位，直接影响疾病的预后，那么癫痫病人日常生活的护理有哪些?就这些需要注意的点，上海癫痫医生来给我们大家做一下介绍：

　　一、食物癫痫患者一定不要太饿或饱，不要暴饮暴食.过度饥饿会降低血糖水平，而低血糖癫痫往往是诱发的，而血糖水平过饱后会迅速升高，体内胰岛素分泌增加，葡萄糖代谢加快，也会诱发癫痫。当病人有腹部分泌物时呕吐物大量失水后，应及时补充水和电解质，保持水和电解质的平衡，避免癫痫发作。

　　癫痫患者应注意合理饮食和充足营养。在癫痫患者的长期治疗中，一些西药会影响消化系统，导致营养素缺乏或代谢紊乱，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素。除合理饮食外，注意补充上述物质，多吃水果和蔬菜。鱼、虾、蛋和牛奶富含维生素D，能促进钙的吸收。绿色蔬菜富含叶酸和维生素K，因此，患者不应偏食或挑食。他们应该有全面均衡的营养和合理的饮食。

　　二、合理的睡眠与休息，使癫痫患者能避免疲劳，得到充足睡眠。睡眠不足会增加大脑的兴奋性。如果正常人睡眠不足，脑电图也会有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应得到睡眠时间，成人每天至少睡眠7～9小时，儿童每天至少睡眠8～16小时。

　　三、癫痫患者可以适当参加一些力所能及的运动，比如说慢跑、散步、网球、羽毛球、乒乓球等，如果病情稳定，还可以打篮球、足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要太凶。不要参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。尽量不要骑自行车以防摔倒或交通事故。

　　癫痫患者还应该少看电视。而对于病情控制比较好的患者来说，每天看电视也不要超过半小时，要多鼓励患者在公共场所与同龄人和社会接触。事实上，在药物的良好控制下，患者可以参与到社会活动中，这可以让他们感到舒适和快乐，也将有利于疾病的治疗。

　　四、癫痫患者外出时，必须随身携带《癫痫治疗卡》，方便紧急治疗，及时与家人联系。在攻击失去基本控制之前，不要外出旅行。疾病控制后，必须在熟悉疾病、掌握护理的家属陪同下外出旅游，并随身携带急救药品，在疾病发作时及时处理。注意饮食，得到充足睡眠，不要劳累过度。禁止进入危险区域，攀爬危险岩石，靠近悬崖，靠近水库、河流，参观奇形怪状、阴郁阴郁的冒险宫，避免因彩灯引起强烈的裂缝声和视觉、听觉的感官刺激。不要在浴缸里洗澡，以防突然发作导致溺水。

　　以上就是上海癫痫医生就“癫痫病人日常生活的护理有哪些?”所做出的相关介绍，由于癫痫给患者的日常生活造成的困扰很大，所以人们在日常生活当中，要做到留心，有心，一旦患者癫痫发作，就要及时去医院进行治疗，同时也要加强护理措施，以免使患者受到更大的伤害。