如何预防成人癫痫?

　　在目前阶段，随着人们的生活节奏的日益加快，生活压力的加大，癫痫也已经成为了困扰着人们正常生活与日常工作的一种比较重要的疾病了，特别是对于成年人来说，他们上有老下有小，他们的健康与否，直接着关系着一个家庭的正常生活，那么如何预防成年人癫痫呢?今天我们和上海癫痫医生一起来讨论一下：

　　一、确保癫痫患者健康饮食。抗癫痫药物可引起维生素K,叶酸,维生素D,钙,镁等物质的缺乏。维生素K与凝血有关，缺乏时容易引起出血。新鲜蔬菜,大豆油和蛋黄含有大量的维生素K。维生素D,钙和镁与骨骼和牙齿的生长有关。缺钙容易加重发作。

　　二、我们应该合理地治疗成人癫痫，不要歧视和嘲笑。

　　在日常生活中，我们不能嘲笑,调侃甚至责骂智力低下和精神错乱的人。病人的合理要求应该得到满足，不合理的要求应该耐心地解释，但是没有原则，决不能放纵,敷衍,欺骗，更不能发生冲突。不能自理的病人要经常洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。为了那些情绪低落,可疑的焦虑患者应鼓励和引导他们参加休闲活动或简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。另外，要合理安排作息时间，睡眠充足，不能整天躺在床上。有吸烟和饮酒习惯的人应该尽可能戒烟。

　　三、人们即要使成年人癫痫患者在外出的时候安全，癫痫一旦发作起来，往往是很突然的，所以对于癫痫患者来说，不应当自己驾驶汽车外出，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边,公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

　　以上是上海癫痫医生对成人癫痫需要注意的问题的详细介绍，我们希望癫痫病人能好好照顾自己的健康，如果癫痫发作，他们必须去正规医院治疗，一般来说，他们需要做好护理工作。