白癜风要注意些什么 白癜风生活要注意5个要点

　　针对有皮肤病的患者来说，除了治疗外，生活护理也是很重要的，尤其是一些顽固的皮肤病，如白癜风。固然治疗很重要，但也不能忽视日常护理。那么白癜风要注意什么呢？下面来了解一下白癜风患者在生活中需要注意的五个要点，如下：

　　一、饮食：合理的饮食对白癜风的治疗有很大益处，所以患者应注意合理饮食，注意忌口，像酒类、鸭肉、鱼虾及各种发物都不要吃，对含维生素C高的食物也尽量少吃，可多吃各类动物肝、肾，还有鲜蛋、鲜豆腐、豆类以及瘦肉、新鲜蔬菜、黑芝麻、核桃等。这些食物有利于促进黑色素的生长，对白癜风有一定防治作用。

　　二、锻炼：白癜风患者一般体质较差，抵抗力也弱，所以平时应适当进行体育锻炼，以增强体质，更好的对抗白癜风。

　　三、睡眠：白癜风患者要注意保证充足的睡眠，尤其是白斑发生在上半身的，更要注意适当增加睡眠时间。如患病部位在头部、面部，建议最好枕头低一点，同时要坚持睡午觉，对疾病有一定的调理效果。

　　四、衣物选择：白癜风患患者要选择合适的衣着，不要穿过紧的衣服。如内衣、内裤、皮带等都不宜过紧，否则皮肤被长期压迫会影响局部血液循环营养，从而不利于白癜风康复。

　　五、皮肤护理：白癜风患者皮肤相对会更敏感，所以平时要注意做好皮肤护理工作，尽量避免皮肤受损，以避免用增白的化妆品，同时要避免阳光曝晒，特别是颜面部和手部更应避免晒太阳，因太阳的紫外线会影响病情的恢复。

　　上面就是关于白癜风患者在生活中需要注意的五个要点，做好这些护理工作，对于白癜风病情的恢复有一定的帮助，因此建议患者在治疗的同时，一定要配合良好科学的生活饮食护理，以利于白斑的消退。虽然白癜风治疗难度大，但只要坚持治疗，并配合科学的护理方法，是可以的。