白癜风初期的护理方法

　　大家应该都知道白癜风是一种很顽固的皮肤疾病，它的发病过程比较缓慢，发病原因也是复杂多样，很多患者由于对这种病的症状不是很了解，在白癜风发病初期没有及时发现，导致白癜风病情出现加重的情况。那么白癜风在初期护理方法有哪些呢?让我们跟随小编一起往下看吧。

　　一、加强自我防护。白癜风患者的饮食应该既清淡且富于营养，对于富含维生素c的食物尽可能少吃，过酸过辣的食物也要引起患者的重视。平时饮食要定时适量，不能出现饥一顿饱一顿的情况，暴饮暴食会伤害到肠胃，为了更加健康的恢复，患者要荤素搭配，也不能一味的吃精米白面，摄入足够的营养，多吃新鲜的蔬菜水果。当然这些情况要根据个人身体状况来适度调整。

　　二、对于刚刚患上白癜风的来说，应该避免在烈日下进行剧烈的体育运动，以免过度劳累导致抵抗力下降，诱发其它疾病的产生。适当的运动可以增强患者的抵抗力和免疫力。所以患者运动要适度，根据自己的身体素质来进行适合自己的运动。

　　三、女性患者不可以用刺激性大的化妆品和外用药，劳逸结合，注重休息，并使自己每天有充足的睡眠时间。

　　四、患者的家属应该主动学习有关白癜风生理和心理上的知识，在精神上给予患者鼓励和支持。心理因素会影响白癜风的恢复，身体的变化不能代表一个人的全部，没有必要过于担心。正确面对自己的疾病，保持一个积极乐观的治疗心态，对自己的疾病做好充分的心理准备。

　　如果得了白癜风一定要及时治疗，以免耽误治疗时机，患者要想彻底摆脱白癜风，就一定要到正规的皮肤病医院进行治疗。希望患者都能早日康复。