癫痫日常需要注意哪些呢

　　癫痫病患的日常需要注意哪些?在临床上，癫痫不仅发病率高，而且危害性强。由于癫痫是脑部疾病，病灶在脑部，所以患者必须尽早接受治疗，否则对大脑的损害很严重，并且还会损坏身体其他机能正常运转。控制癫痫远没有想象中那么简单，患者需要具备不少技能，需要指导。那么癫痫病患的日常需要注意哪些?

　　1、癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养：在癫痫患者的日常护理中，某些药物会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食：过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

　　2、癫痫病患者应避免劳累，充足的睡眠：睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。在癫痫患者的日常护理中，癫痫患者应睡眠时间，成人至少每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　3、癫痫患者可以参加适量的运动：癫痫患者可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫患者的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、癫痫患者应该重视的其他日常生活注意事项：外出癫痫患者外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。此外，癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的患者，每天看电视不超过半小时。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。

　　癫痫病患的日常需要注意哪些?【癫痫病医院温馨提示】面对癫痫，人们都是惊恐万分的。很多时候，惊恐并不能帮助癫痫，患者不需要将时间都花在惊恐这件事情上，有这个精力还不如多了解下专业癫痫治疗常识，做好护理工作，为癫痫治疗打下坚实后盾，祝您早日控制。