苏州看月经不调哪家好

　　苏州看月经不调哪家好?很多女性都出现过月经失调，她们出现月经失调，时间想到的就是去医院就诊，那在苏州看月经不调哪家好?月经不调时什么原因导致的，今天我们来一起了解下。

　　1、吸烟

　　大家都知道吸烟有害身体健康，但是，到底危害的是身体什么地方呢，相信很多人都说是肺部，其实吸烟并不仅仅危害的是肺部，它对女士的月经失调也有一定的影响。烟草中含有的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而会干扰身体内部分泌的紊乱，导致月经失调。

　　经常吸烟的女性，她们发生内分泌紊乱的概率比常人高很多，因此导致月经失调的次数也会多很多。

　　2、补品

　　很多女性为了拥有健康的身体，会食用一些补品，补品中含有一定的激素，经常食用或乱用会破坏人体内正常的激素平衡，导致月经失调，严重的话甚至会导致不孕。

　　在食用补品时注意与膳食保持平衡，不能食用太多，在食用补品同时加强身体锻炼，保持身体健康，月经失调就会随之减少。

　　3、便秘

　　便秘不可怕，可怕的是没有去重视它，看似很普通的一件事情，对身体却有很大的隐患。便秘会导致月经失调，大肠内食物长时间堆积，不能很好的排泄，使子宫向后倾斜，长时间向后倾斜会导致腰酸背痛和月经紊乱。建议在早上起床后喝一杯凉白开，可以防止便秘的发生。

　　另外香蕉也有助有防止便秘，但是香蕉的热量较高，食用过多也会引起便秘，因此一定要适量。便秘会引起月经失调，希望大家在日常生活中注意饮食，避免便秘的发生。

　　4、减肥

　　减肥是每个女孩一生的功课，为了瘦身，她们付出了很多，甚至不顾一切。脂肪是女性月经和生育的能量来源，人体如果没有足够多脂肪，会影响器官的发育，甚至导致月经不调。

　　女孩不要刻意的去减肥，只要拥有健康的身体，就算胖一点也不算什么，如果真的需要减肥一定要去医院，按照医生的建议来做，不仅不会出现身体异常，还可以达到减肥的效果。

　　5、贪凉

　　女性贪凉会造成血管收缩，导致身体异常，尤其是在经期，女性贪凉会造成盆腔血管收缩异常，导致内分泌紊乱，出现月经不调的现象。

　　苏州看月经不调哪家好?月经失调对身体看似没有很大的伤害，其实它严重危害了身体健康，生活中有很多因素会造成月经失调，希望大家找医院要找正规的妇科医院就诊，安全有保障。