听乌鲁木齐肛肠介绍：肛裂的食疗方法是什么？

　　患上了肛裂这个疾病的现象可以说是非常痛苦的，肛裂疾病给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们大家对于肛裂这个疾病的发生是一定要及时的去这个一定要进行治疗，那么肛裂这个疾病的食疗方法是什么呢?

　　肛裂病人的生活调养首先需要保持其大便的通畅和柔软度。大便次数一般为一到二日一次，假如有人3天以上才大便一次，其粪便在结肠和直肠内停留时间过长，水分被重吸收，容易干燥秘结。一日数次，又会因排便刺激加重裂口的疼痛和损伤，所以每日排便一次，而粪便以不干也不稀为状态。

　　该病患者大多伴有习惯性便秘的症状，为了使粪便变稀，他们经常服用果导等泻药，这些泻药在泻后很容易引起便秘，从而导致患者肛裂越来越重。所以，防治便秘不能依靠泻药，而肛裂病人的生活调养要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

　　另外，该病病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。晨起参加体育活动如做操、跑步、打拳等，可防止便秘，预防肛裂。便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是肛裂病人的生活调养的重要一步。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

　　肛裂的饮食疗方：

　　1.芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

　　2.肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

　　肛裂患者的饮食建议

　　让肌肤如婴儿般白嫩专属男人的健康手册高富帅、白富美的美容秘笈女人要对妇科病说“no”白癜风免费手术治疗白领养生 科学预防肩周炎 肛裂除了正规的治疗外，平时的饮食也是很重要的，肛裂的饮食一般多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。

　　为什么肛裂的饮食一般会提到这些果蔬呢?苹果、梨、桃、杏、瓜类、香蕉等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。 肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

　　有关于肛裂这个疾病的食疗方法就先给您介绍到这里了，肛裂疾病的出现给患者朋友们的健康造成了及其严重伤害，为此我们大家对于肛裂这个疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，避免耽误病情。