我们该如何预防白癜风

       白癜风是一种顽疾，具有易诊断、难治疗、易复发的特点。白癜风致病的因素有很多，包括遗传、精神、饮食、情绪、外伤等多种因素。白癜风的治疗可不能大意，建议先去医院检查清楚再对症治疗，才能达到预期的诊疗效果。

　　白癜风说过，千万不要忽视白癜风的危害。因为白癜风作为常见的后天性黑色素减退性皮肤病，它可能发生在身上的任何部位，对患者的外观造成巨大的影响，这会对患者的生活、工作、家庭都带来严重的影响。而且社会上有很多人不了解白癜风，认为白癜风会传染，所以当他们看到患者身上白斑裸露时，就会避而远之，特别是在穿着较少的夏天，这会导致广大患者的自尊心受到打击，特别是一些女性患者。

　　在这里，教大家如何预防白癜风：

　　1、饮食均衡

　　特别是儿童白癜风患者千万不可以挑食，也要少吃零食。白癜风患者要戒烟戒酒，戒辛辣食物，不能吃富含维生素C的东西，同时可以吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻等等。

　　2、不要过量照射紫外线

　　过度晒太阳会损害黑色素细胞，不利于黑色素细胞的合成，因此白癜风患者要注意太阳的暴晒，出门记得做好防晒措施。

　　3、保持积极健康的心态

　　很多患者不知道，其实心情对白癜风的治疗影响是很大的。积极健康的心态有助于加速病情的恢复，消极负面的则是相反。所以患者在日常生活中要学会缓解自己的情绪，不要有太多的压力，可以多听听歌、看看书，适量的运动也是可以的。

　　总之，患者如果发现自己身上出现了白斑，要及时到正规的医院进行治疗，千万不可忽视白癜风，不然只有错过最佳治疗时期，让自己后悔莫及!

　　温馨提醒：白癜风的危害极大，在生活中千万不可忽略对白癜风的治疗，也不可盲目接受治疗，一定要选择一家正规的医院接受治疗，争取早日摆脱疾病的折磨，最后，祝愿大家身体健康。